Aamulla muki kaakaota sämpylää juuston ja metukan kera päivällä ranuja ja nakkeja iltapäivällä muki kaakaota ja pari paahtoleipä viipaletta metukan ja juuston kera illalla kebab roiskeläppä.Nyt on kaamee turvotus ja ahistus päällä maltoin jopa viikon elää ihmisiks katoin mitä suuhuni pistin ja tässä sitä taas ollaan olen ikuinen laihduttaja....
tässäpä tämän päivän mässyt
voihuoh
6122
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Jari "Bull" Mentula ei todellakaan tykkäis! Enkä minä, miten noin yliravittu voi olla niin aliravittu...
Ei kukaan muu voi sanoa miten sun pitäis syödä. Silloinhan sitä syö hyvin kun hyvältä suussa maistuu!
Olette mitä syötte...
Luovu kokonaan eineksistä, vaaleista viljatuotteista (pastan kohdalla myös tummasta pastasta!), ja sokerista (myös kaakaosta). Aluksi on vaikeaa, mutta kun pääset siitä eroon tulet huomaamaan, että pystyt hillitä ruokahaluasi paljon paremmin kuin ennen. Älä edes osta noita tuotteita ollenkaan kotiin, niin ei tule kiusausta niitä syödä. Luettelit juuri pahimmat myrkyt, mitä laihduttaja voi suuhunsa laittaa. Kaikki nuo tuotteet lisäävät ruokahalua ja aiheuttavat ahmimisentarvetta.
Hei nyt vaan takaisin ruotuun, yksi repsahdus ei haittaa! Ranut ja roiskeläpät korvaat tavan ruoalla ja metukan voi vaihtaa esim. kalkkunaleikkeleeseen, niin ei edes ole paha! Leipä voisi olla täysjyvää, vaaleaa tai tummaa. Kaikkea hyvää ei tarvitse kieltää: itsekin juon kaakaota melkein joka päivä, mutta laihdun silti.
Niin tuttua, niin tuttua.
http://liikkujanilo.blogspot.fi/