Joo elikkä haluisin tietää miten saisin treenattua käsipainoilla tai kropan painolla vain toista rintalihasta treenaamatta hauista koska minulla on vasen hauis hieman isompi kuin oikea ja toisin päin rintalihasten kanssa joten haluaisin tasoittaa pienet erot. Toinen juttu oli se että miten saisin vatsalihasten edessä olevat läskit poltettua nopeiten.
Pari kysymystä
Hjgfjvko
2
106
Vastaukset
- Eitarvitse
Ei tarvitse reenata vain toista tasoittaakseen, ei kannata. Jatka reenaamista kummallakin puolella ja keskity siihen, että liikkeet ottavat symmetrisesti kummallekin puolelle. Kehitys tasoittaa eroja. Tarkastele asentojesi symmetrisyyttä ja keskity tuottamaan enemmän voimaa heikolla puolella. Vatsasta fläsä lähtee kun kehosi kuluttaa runsaasti energiaa eli kokonaisvaltaista lihastreeniä kehiin, etenkin alakropalle ja selälle. Huomaat muutoksen nopeasti. Lenkille voi myös lähteä
- 12234
Samaa mieltä, tiettyjen alueiden rasvanpoltto tapahtuu ainoastaan mainos tv:ssä
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit775914KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti2774806Huono päivä
Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja202598Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei282513Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT961579Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro151439- 1051377
Olen ihmetellyt yhtä asiaa
Eli miksi naiset ovat niin pelokkaan tai vaitonaisen oloisia minun seurassani. Se sai minut ajattelemaan, että olen epäm1281316seurakunnan talouspäällikön valinta meni perseelleen
Nyt on ihan pakko kyseenalaistaa tuo Kemijärven seurakunnan päätös talouspäälliköstä. Valitulla ei ole talouspuolen osaa1081274Rötösherra käräjillä
Ähtäriläisyrityksen epärehellisyys oli niin suurta, että mies yhtiön takaa oli lähellä saada ehdotonta vankeutta. Vaikeu191231