Morjens!
Haluaisin dieettailla siten, että söisin hyvin ja herkullisesti sekä aina mahan täyteen. Haluan ruokaa, joka maistuu hyvältä ja jota on helppo (nopea) tehdä. Heitelkääs herkullisia reseptejä, jotka kuitenkin tukevat dieettiä.
Ei tarvitse olla kuitenkaan mitään 50 kcal kituutusruokia, vaan enemmänkin sellaisia, että esim. lautasellinen on n 300-400 kcal ja sen syötyään jää hyvä mieli!
Mä kyllästyn omiin pöperöihin, jos vain vedän päivät salaattia ja vastaavia.
Hyviä ruokia - reseptejä
nautiskelijaaa
1
<50
Vastaukset
- Wokki
Wokkeja teen itse paljon, eri kasviksia pannulle ja perään kanaa, kalkkunaa tai jauhelihaa ja mausteita, mistä nyt tykkää. Kaveriksi riisiä tai vain pelkkää salaattia.
Kasvikset kypsyy aina nopeaan jos ne raastaa. Mä teen monesti sellasta sörsseliä, mihin tulee raastettua porkkanaa, raastettua kesäkurpitsaa, silputtu sipuli, tomaattimurskaa ja jauhelihaa, mausteeksi kurkumaa, juustokuminaa, suolaa, pippuria ja valkosipulia.
Eilen syötiin voissa paistettua alaskanseitiä ja paistettua sipulia.
Esimerkiksi hakusanalla paleo löytyy tosi hyviä ruokia, joita voi modailla itselleen sopiviksi vaikka paleo ruokavaliona ei olis se oma juttu. Mutta ainakin henkilökohtaisesti ne reseptit on todella piristävää vaihtelua siihen perinteiseen makaronilaatikko-perunat ja ruskeakastike-linjaan ja niissä käytetään tosi monipuolisesti kasviksia. Muutamia sivustoja esimerkiksi welberries.com tai paleokeittiö.fi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1293267
- 1091311
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2671285Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.651096Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt791061Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr141056IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku57979- 30976
Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie42944- 46854