Foorumi löytyi googlamassa laihdutus, mutta ei tämä oikea taida ollakaan. Kysynpä nyt kuitenkin, koska loin profiilin.
Yritän elämäntapamuutosta, koska verenpainetaudin takia on nyt sydämeni laajentunut. Selkeästi huomattavaa on ollut ahdistus rinnassa syömisen jälkeen. Olen syönyt kolme viikkoa juureksia ja hedelmiä, viikonloppuna herkuellut apetit gratiineilla ja vadelma-turkkilainen jogurtti-rahka -jälkkärillä. Muuten esim. itse tehtyä tomaattikeittoa ja omenia 3-4.
Olen lihonnut. Uusimpana vakituisena lääkkeenä on symbicort rasitusastman takia.
Elämäntapamuutoksena en laihtumista vielä odottanutkaan, mutta lihoaminen masensi.
Liikun päivittäin ulkona pari tuntia.
Yritän elämäntapamuutosta, koska verenpainetaudin takia on nyt sydämeni laajentunut. Selkeästi huomattavaa on ollut ahdistus rinnassa syömisen jälkeen. Olen syönyt kolme viikkoa juureksia ja hedelmiä, viikonloppuna herkuellut apetit gratiineilla ja vadelma-turkkilainen jogurtti-rahka -jälkkärillä. Muuten esim. itse tehtyä tomaattikeittoa ja omenia 3-4.
Olen lihonnut. Uusimpana vakituisena lääkkeenä on symbicort rasitusastman takia.
Elämäntapamuutoksena en laihtumista vielä odottanutkaan, mutta lihoaminen masensi.
Liikun päivittäin ulkona pari tuntia.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.