Mulla on tullu ylimääräisiä kiloja vyötärölle ja reisiin. Tarvitsen teijän apua. Pitäs saada kroppa kuntoon kesäks! Joten jos jollain ois jottain vinkkei esim. ruuan tai liikunnan suhteen. Tavote ois 20 kiloo pois!
auttakaa mua! kesäks pitäs saada 20 kiloo pois!
kkp
5
162
Vastaukset
- kkp
mitä tehhään herkkuhimon kanssa!
- 123123
Sehä riippuu paljo siitä minkä painone olet nyt. Jos sitä läskiä löytyy paljon niin sillo tuollane 20 kiloo on helppo saada pois. Se on vain susta itestäs kiinni.
- laihis
Kiire tulee! Parissa kk 20 kiloa. Itsellä meni reilu 3kk. Hiilarit minimiin, paljon kasviksia jne.
- kkp
Kiitos! Noista oli jo hyötyä! :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Selvästi näyttää siltä, että SDP:n kannattajat hyväksyy kiusaamisen
ja seksuaalisen ahdistelun, kun puolueen kannatus pysyy korkealla. Mitä tämä kertoo demari-äänestäjien moraalista?1724990- 151600
Kenen joukoissa Suomi seisoo maailmalla, jos SDP voittaa seuraavat vaalit?
SDP on ainoa pohjoismainen sosialidemokraattinen puolue, joka edelleen kuuluu Sosialistiseen internationaaliin. Sitä ka621585Jos mies oikeasti haluaa sinut
Hän ei ota riskiä että menettäisi sinut. Ei pienintäkään. Mies ei jätä vastaamatta viesteihin eikä pidä sinua epätietois1211441Helena Puolakka laukoo suorat sanat Vappu Pimiän MasterChef -pestistä
Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Kokenut keittiömestari ja ravintoloitsija Helena Puolakka laukoo suorat s91253Ketä ehdotatte seuraavaksi kuntanne johtohahmoksi
Ei ole teitä riitaisia kehityksen jarruja helppo yrittää kohti valoa ohjata. Siinä on teille pähkinä purtavaksi.931046Voiko ryyppäämisellä tienata elantonsa?
Lassi Kuhlman on rappiostriimaaja. Hän kuvaa omaa päihteiden käyttöään pitkissä somestriimeissä. Katsojat voivat lahjoit481026Persuille 1,8 prosenttiyksikköä laskua. Keskusta meni ohi ja Vasl hengittää niskassa
Erityisesti työväestö on hylkäämässä persut. https://yle.fi/a/74-20208249297932- 178889
Hinduille tiedoksi
USA Pressa sanoi '' kansakuntaa ei voi johtaa ilman Raamattua''. Tämä löytyy sitaateista. Raamatusta tulee kaikki julmu279757