Karppaajat syyttävät ylipainoepidemiasta virallisia suosituksia.
He eivät kuitenkaan pysty nimeämään YHTÄKÄÄN henkilöä joka olisi lihonnut noudattamalla suosituksia.
TILANNE ALKAA MUUTTUA NOLOKSI KARPPAAJIEN KANNALTA...
He eivät kuitenkaan pysty nimeämään YHTÄKÄÄN henkilöä joka olisi lihonnut noudattamalla suosituksia.
TILANNE ALKAA MUUTTUA NOLOKSI KARPPAAJIEN KANNALTA...
Vastaukset 19
Vanhimmat
Etkä sinä pysty nimeämään yhtään karppaaja kuka ei olisi laihtunut noudattamalla vähähiilihydraattista ruokavaliosta.
Lihavuus ongelmat lisääntyvät koko ajan myös koululaisten keskuudessa. Kouluissa käsitykseni mukaan tarjotaa virallisen lautasen mukaista ravintoa.
Tässä on esimerkki Espoolaisen päivähoidossa tarjottavan kinkkukiusauksen raaka-aineista.
Perunasuikale, kasvirasvasekoite: vesi, kirnumaito, kasviöljy (rypsi ja palmu), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit), stabilointi aineet (metyyliselluloosa, ksantaanikumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo, laktaasientsyymi, aromi), palvikinkkusuikale ( sianliha, vesi, perunatärkkelys,kamara, suola, stabilointi aineet (E407a, E451), lihaproteiini, tärkkelyssiirappi, glukoosi, hapettumisenestoaine E316, aromit (mm. chili ja mustapippuri), mausteet (inkivääri, valkosipuli), säilöntäaine (E250) lihapitoisuus 55%. suolapitoisuus normaalisuolainen. Sipuli, lihaliemijauhe ( suola, maltodekstriini, aromi, perunatärkkelys, naudanlihauute, hiivauute, kasvirasva, karamellisiirappi, sipulijauhe, maissitärkkelysjauho, mustapippuri.
Karppaajien raaka-aineet
Perunasuikaleita,( luomua lanttu tai nauris ovat myös hyvä vaihtoehto ) kuohukerma (luomukerma), kinkkusuikaleita ( Luomuporsas) vesi,, suola, mustapippuria, suolaa, valkosipulia.
Voisiko tämä tietämätön kertoa mielipiteensä, kumpi näistä vaihtoehdoista olisi terveellisempi?
"Etkä sinä pysty nimeämään yhtään karppaaja kuka ei olisi laihtunut noudattamalla vähähiilihydraattista ruokavaliosta."
Näytä minulle yksikin hoikka tai timmissä kunnossa oleva karppaaja. Mahdoton tehtävä???
Siis normaalipainoinen ei riitä?.
Montako haluat?
http://www.kostdoktorn.se/styrketraning-pa-lchf-fitnessguru
Olet vain kateellinen karppaajille koska olet mieletön läski etkä osaa laihduttaa.
Erittäin huono vastaus.
Montako nimeä tarvitset?? Voin nimetä useitakin ystäväpiiristäni. Toivottavasti eivät loukkaannu kun muutamn esimerkin laitan: Maire Vesanen, Marjatta Lahtinen, Essi Keränen.
Väität siis että nuo henkilöt söivät kulutuksen mukaan (kuten suosituksissa neuvotaan) ja silti lihoivat?
Valehtele toki lisää...
Mairella on kilpirauhasen vajaatoiminta, syö nykysin thyroxiinia siihen. On suvussansa. Essilläkin epäily mutta rajojen sisällä eikä oo saanut lääkitystä vaivaan
Mistä tiedät kulutuksesi?
Lautasmallilla tunnen itseni nälkäiseksi. Nykyisellä ruokavaliollani en. Kalorit on suurin piirtein samat.
Puskan mannekiineja nään päivittäin. Lyllertävät mennä kaupassa, kärri täynnä leipää, margariinia, kevyttuotteita ym. kemiallisesti tehtyä jaskaa.
Itseasiassa yleisnimitys ilmiölle on oikeamieliset vastaan väärämieliset. Eli toisin sanoen joka palstalla on "ainoa oikea sallittu mielipide". Tämä on netin käytön haitallinen sivuvaikutus. Ihmisen on mahdollista ympäröidä itsensä samanmielisillä ja hylkiä erimielisiä ja sitten vannoa, että kyseessä on totuus.
Itse olen ollut vegaani yli puolet elämästäni (neljännesvuosisadan kasvissyöjä). Olisin varmaan kauheuden huipentuma fanaatikkokarppaajalle. Olen kulkenut sen verran pitkään omaa linjaa, että terveystarkastuksissa ja vastaavissa vakaumukseni/dieettini ohitetaan olan kohautuksella. Syön tosin vähemmän sokeria ja valkoisia jauhoja kuin normi-ihminen, mutta myös vähemmän proteiinia, kalarasvoja en lainkaan. Tästä järkyttävästä antikarppauksestani huolimatta olen ollut koko ikäni normaalipainoinen. Mistähän mahtaa johtua? Liikuntaa inhoan, joten energiaa en kuluta sen enempää kuin kukaan muukaan sohvan kuluttaja.
Ei vieläkään ole nimetty yhtäkään joka olisi lihonut noudattamalla suosituksia.
Peli menetetty???
Eihän kukaan voi noudattaa virallisia suosituksia, koska ne on tehty suurlaitoskeittiöille ja vastaaville, joissa pohditaan vain keskiarvoistettua "malliapinaa"? Jokaisella ihmisellä on omanlaisensa metabolia ja oikeastaan ei ole olemassa yhtä oikeaa ruokavaliota. Karppaajat ovat tuoneet paljon hyvää ja olleet edelläkävjänä monessa asiassa: esimerkkeinä sokerin välttäminen (jonka WHO vihdoinkin saa tuoda julki yli 10v salailun jälkeen), rasvan merkitys (voi ei olekaan paha), kananmunien merkitys (kananmunat ovatkin terveellisiä) ja faktan siitä, että todella monella on viljojen kanssa ongelmia.
Laihdutuksessa moni karppaaja onnistuu paremmin kuin virallisterveellistä ruokavaliota opettava ravitsemusterapia. Ravitsemusterapeutit ovat yliopistotasoisia ihmisiä ja heidän 5v onnistumisprosenttinsa jää alle 10. Karppaajien, jotka siis karppaukseen uskovat, onnistumisprosentti on yli 50
Virallisissa suosituksissa neuvotaan välttämään sokeria.
Vilja aiheuttaa ongelmia vain n. 2% ihmisistä.
Voi ja kananmuna eivät ole edelleenkään terveellisiä vaan ne nostavat kolesterolitasoja miko puolestaan lisää sydänsairauksien riskiä.
Karppaajien " onnistumisen" tarinoita: Atkins sai sydänkohtauksen, A. Dahlqvist sairastui diabetekseen, Mary Enig kuoli infarktin, A. Heikkilä on keskivartalolihava.
Tarkoitat vuoden 2014 suosituksia? Kyllä, nyt pyydetään välttämään, mutta karppaajat ovat välttäneet aina sokereita. Vilja aiheuttaa keliakiaa n. 2% ihmisistä, eli mikrovilluksen tuhoutumista, mutta huomattavasti suuremmalle osalle ongelmia.
Kananmuna ei nosta kolesterolia. Ihminen on itsessään kolesterolia. Kolesterolin syöminen ei nosta siis kolesterolia, vaan veressä vapaana kiertävä kolesteroli nousee mm. sokerilla.
Atkis ei saanut sydäriä, vaan kaatui ja löi päänsä. Heikkilä voi olla keskivartalolihava, mutta ei se tee hänen sanomastaan väärää?
Vegetaristeista Steve Jobss (Applen setä) kuoli haimasyöpään. Moni urheilija (jotka syövät terveellisesti) on kuollut syöpään. Mitä siis voit päätellä syövän ja "terveellisten" elämäntapojen välisestä yhteydestä?
Atkins sai sydänkohtauksen.
"Atkins suffered a cardiac arrest in April 2002, leading many of his critics to point to this episode as proof of the inherent dangers in the consumption of high levels of saturated fat associated with the Atkins diet. "
http://en.wikipedia.org/wiki/Robert_Atkins_(nutritionist)#Heart_attack
Ylivoimaisesti suurin osa syöpään kuolleista on ollut VHH:lla tätä faktaa ei voi kieltää kukaan.
Atkins sai sydänkohtauksen, LCHF lääkäri Dahlqvist sairastui diabetekseen, Mary "syö rasvaa ja laihdu" Enig kuoli infarktiin, Antti Heikkilä on keskivartalolihava...
Aika vakuuttava "näyttö" karppauksrn puolesta.