Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten laihtua kilon kuukaudessa normaalipainoisena

    Olen 43 kg ja 160 cm ja haluaisin laihtua vielä yhden kilon mutta se tuntuu kamalan vaikealta. Syön normaalisti 1200 kaloria päivässä ja juoksen noin 20 min melkein joka päivä. Onko teillä mitään vinkkejä?
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Taitaapi kilpirauhasesi huutaa täysillä soluillesi "pidä kaikki energia käytössäsi" ja samalla muut elintoiminnot ovat hieman siinä ja siinä. Mikäli haluat vielä lihaksiasi (toivottavasti et sydänlihastasi) "kannibalisoida", niin pidä viikon vesipaasto. Sillä saat kannibalisoitua sen kilon kropastasi ihan hyvin. Ainakin hetkeksi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mörkö000 kirjoitti:

    Olen 43 kg ja 160 cm ja haluaisin laihtua vielä yhden kilon mutta se tuntuu kamalan vaikealta. Syön normaalisti 1200 kaloria päivässä ja juoksen noin 20 min melkein joka päivä. Onko teillä mitään vinkkejä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu