hitto vie ku alkaa ärsyttää... oon täs pari viikkoo syöny kevyemmin ja liikkunu enemmän ku aikasemmin... silti ei paino tipu tai mitään! on tullu jotaa pari sataa grammaa vaan lisää>! Jotai hyvii vinkkei... (oon sit 13v) ....
JELP!!
JELP!!
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
lopeta koko helevetin laihdutus. ei 13 vuotiaalla tarvi laihuttaa.
Minkä takia edes laihdutat? Onko joku morkannut ulkonäköäsi tms?
Kerroppas paljonko olet pitkä ja paljonko painat?
Uskoisin ettet paina liikaa jos terveydenhoitaja ei ole siitä maininnut.
Ja jos on maininnut, niin ei ole varmasti tarkoittanut että joudut laihduttamaan, vaan paremminkin muuttaa elämäntapoja...eli karkkejA ja muita epäterveellisiä jutttuja vähän vähemmän;)
onhan siitä terkkari maininnut... nyt se oli laskuun päin kun viimeksi kävin.. mut silti.. 167 cm ja 74 kg... on kaverit haukkunu lihavaks jne. alkaa ärsyttää...
Mulla on "sun mitat" ja kukaan EI hauku mua lihavaksi!!! Olen saanut kuulla olevani kaunis jne....!
Katsoin sun profiilia ja vapaa-ajan harrastukset oli "Irccaan, chattailen ja surffaan netissä "
Eli liikuntaa kun lisäät, niin saat varmasti kiinteytystä ja siinähän tämä naisen elimistön kauneus piilee!
Ja tietty jätät liiat herkut pois ja syöt tavallista perusruokaa.
Älä tosiaan laihduta varsinaisesti, siitä tulee helposti oravanpyörä ja huomaat kirjoittelevasi vielä kolmekymppisenäkin tänne... Kuten minä teen ! ! !
Ei kahdessa viikossa vielä mitään tapahdu! Jos jatkat pitempään kevyttä syömistä, niin ekan kuukauden aikana sun paino tulee vielä vähän nousemaan, mutta sen jälkeen se rupee tippumaan n. 2kg/vko tai kk. Siis jos syöt kevyesti ja liikut