Oltiin kauniita, rohkeita, hoikkia ja terveitäkin. Se oli aikana jolloin ei jokaista suupalaa punnittu tai arvioitu, ei sykettä mitattu, ei askeleita laskettu. Ei sitouduttu maksullisiin eikä muihinkaan painonhallintapalveluihin personal trainereista puhumattakaan. Syötiin kunnolla kunnollista ruokaa, ei ateriankorvikkeita käytetty eikä salaateilla piiperretty päivästä toiseen. Ei pidetty liikuntaa erillisenä harrastuksena, vaan liikuttiin. Oltiin vapaampia - silloin ennen...
Tänä päivänä ollaan valmiita kokeilemaan epätoivoisena ja ylipainoisena kaikkea muuta paitsi maalaisjärjen käyttöä ja kohtuutta. Kaikesta ollaan valmiit kieltäytymään kunnes jonakin päivänä koko homma räjähtää käsiin. Kun ei enää jakseta. Kaikkina viikonpäivinä ollaan valmiit raahautumaan johonkin salille tai ryhmään - väsyneenä, vielä töiden jälkeenkin - unohtaen ihan normaali liikkuminen, koska normaali liikkuminen on vanhanaikaista ja salit ovat nykyaikaa. Unohdetaan näin myös se tärkeä lepo. Luonnossa liikkuminen voi aiheuttaa raittiin ilman myrkytyksen ja liian hyvän olon, siksi tunkkaiset salit ovat parempia - niin tänä päivänä ajatellaan. Kaikki personal trainerit ja painonhallintapalveluiden ylläpitäjät myhäilevät, kun raha kirstuun kilahtaa, kun aina tulee uusia asiakkaita jotka ovat valmiit antamaan elämänsä heidän käsiinsä...
Kirjoitin siksi, kun itse siirryin vanhoihin aikoihin tehdäkseni tiettyjä asioita vanhalla hyvällä tavalla, olen pelkästään laihtunut. Tämän lisäksi olen säästänyt paljon aikaa ja rahaa sekä saanut hyvän ja virkeän mielen.
Tänä päivänä ollaan valmiita kokeilemaan epätoivoisena ja ylipainoisena kaikkea muuta paitsi maalaisjärjen käyttöä ja kohtuutta. Kaikesta ollaan valmiit kieltäytymään kunnes jonakin päivänä koko homma räjähtää käsiin. Kun ei enää jakseta. Kaikkina viikonpäivinä ollaan valmiit raahautumaan johonkin salille tai ryhmään - väsyneenä, vielä töiden jälkeenkin - unohtaen ihan normaali liikkuminen, koska normaali liikkuminen on vanhanaikaista ja salit ovat nykyaikaa. Unohdetaan näin myös se tärkeä lepo. Luonnossa liikkuminen voi aiheuttaa raittiin ilman myrkytyksen ja liian hyvän olon, siksi tunkkaiset salit ovat parempia - niin tänä päivänä ajatellaan. Kaikki personal trainerit ja painonhallintapalveluiden ylläpitäjät myhäilevät, kun raha kirstuun kilahtaa, kun aina tulee uusia asiakkaita jotka ovat valmiit antamaan elämänsä heidän käsiinsä...
Kirjoitin siksi, kun itse siirryin vanhoihin aikoihin tehdäkseni tiettyjä asioita vanhalla hyvällä tavalla, olen pelkästään laihtunut. Tämän lisäksi olen säästänyt paljon aikaa ja rahaa sekä saanut hyvän ja virkeän mielen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mitä on normaali liikkuminen? Mulle saliharjoittelu on normaalia liikkumista. Jos asuisin maalla, jossa pitäisi tehdä esimerkiksi piha- ja metsätöitä, se varmaan korvaisi saliharjoittelun normaalina liikkumisena. Mutta kun en asu, en edes omakotitalossa. Asun keskellä kaupunkia kerrostalossa ja teen töitä toimistossa, jossa päivä kuluu pääosin istuen. Siksi joudun erikseen harrastamaan liikuntaa. Satun muuten myös pitämään työstäni.
Siellä luonnossa liikkuen ei esimerkiksi lihasmassa ja -voima kehity, ainakaan yläkroppaan, ellet innostu kesken lenkkisi punnertamaan tai nosteleen kiviä tai vaikka tukkeja. Mikä on ihan fiksu idea. Mutta edelleenkin, täällä keskellä kaupunkia ei edes tuollaiseen "luonnolliseen" liikkumiseen mahdollisuutta ole. Joten taatakseni hyvän voimatason, joudun menemään salille nosteleen raskaita juttuja. Ja satun muuten pitämään siitäkin, erityisesti silloin kun voin nostaa enemmän kuin edellisellä kerralla. Ja koska ainakaan tämänhetkinen asumismuotoni ei salli minun perustaa omaa henkilökohtaista salia kotiini (tai tehdä piha- tai metsätöitä), jää ainoaksi mahdollisuudeksi maksaa tästä palvelusta.
Voi olla, että jumpat tms. on muotia. Mutta onko käynyt mielessä, että ne tuovat myös vaihtelua ja mielekkyyttä liikkumiseen? Ehkä jotkut tykkäävät liikkua ryhmässä? Ehkä jotkut tykkää liikkua musiikin mukana? Ehkä jonkun mielestä käveleskely ympäri mettiä on tylsää, mutta entä sitten? Jos ei tehtäis ongelmaa siitä, missä ongelmaa ei ole.
Kyllä minäkin olen laihtunut. Vaikka käynkin salilla. Mutta ehkä meidän tavoitteet on erilaiset. Oletko tullut ajatelleeksi sitä?
Pitäisi sun tietää vastaus, jos tervejärkinen olet. Taidat olla muutenkin hiukan ajastasi jäljessä. Jos haluat laihtua niin pelkästään kaloreita laskemalla se ei onnistu.