Mitä ehtii

täämietityttää

Moih
oon 177cm pitkä ja painan n. 71kg (tyttö). Saan pian salikortin, joka on yhdistetty myös aerobicjuttuihin. Kortti on voimassa 3kk. Mietin et kuinka paljon tuossa ajassa ehtii tapahtua, kun pistän ruokavalion nyt kuntoon. Tavotteena pudottaa viel pari kiloo ja kiinteytyä. Ajattelin käydä 3-5 krt viikossa salilla ja ainakin 2krt viikossa erilaisissa jumpissa (core, pilates, kiinteytysjumppa jne.) ja lisäks harrastuksena juoksu

3

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • miestreenaaja

      Et ole kovin painava mutta tiukka ruokavalio ja kova treenillä voit saada 5 kg painoa pois. Sinuna treenaisin lihaksia että kiinteydyt.

    • Ikävätotuus

      Ei siinä 3 kk tapahdu mitään. Vuosien asioista on kyse.

    • pers_hajos

      Kannattaisikohan sittenkin mieluummin hajota kuin kiinteytyä?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. 20v on otettu kiinni

      Tulipalo oli sytytetty joten murhasiko ex omat lapsensa ja heidän Äidin. Tuskin sitä kukaan ohikulkijakaan sytytti.
      Savonlinna
      347
      12017

    2. Suomessa on ollut suurtyöttömyyttä ennenkin, ja lääkäriin pääsee nykyäänkin

      Täällähän oli jonkun sekopään(vas.) juttu, että ennen ei ollut työttömyyttä ja lääkäriin pääsi. Siihen alkoi tietysti ko
      Maailman menoa
      45
      3556

    3. Mitä meidän välillä

      Tapahtuu lopulta?
      Ikävä
      81
      3144

    4. IL - Auerin lapsia oli houkuteltu rahalla Annelin puolelle?

      16:12 Outoja väitteitä Sijaisäidin mukaan Auerin lapsia koetettiin houkutella nettipalstoilla muuttamaan kertomuksiaan
      Maailman menoa
      117
      2898

    5. Kerro naisen nimi jota kaipaat

      😍
      Ikävä
      97
      2787

    6. S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä

      Kun niissä ei enää käy satuolentoihin uskovat hihhuIit eivätkä persut. Asiakaskunta on huomattavasti siistiytynyt muutam
      Maailman menoa
      59
      2593

    7. Savonlinan perhesurma, epäilty mies romani, äiti kantaväestöä

      https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011676508.html Savonlinnan seudun romaniyhdistyksestä kerrottiin lauantaina IS:lle, e
      Maailman menoa
      159
      2516

    8. Savonlinnan murhapolttaja romani

      Ainakin IS kertoo. Arvasin heti ettei ole normi valkolainen suomalainen.
      Maailman menoa
      274
      2403

    9. Ei me taideta

      Pystyä kokonaan olemaan erossa.
      Ikävä
      45
      1501

    10. Kun aika on oikea niin

      Tupsahdat uudelleen tai löydän edes melkein yhtä ihanan ja joudun tyytymään... Suukko poskelles. 😘 Viattomasti vain.. �
      Ikävä
      15
      1488
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt