Hei, olen joskus aikaisemminkin käynyt raportoimassa täällä miten menee laihdutusprojektin kanssa ja nyt on valmista. Olen nyt joitain kuukausia ollut painossa 54kg, jopa joskus 53,5kg. Lähtömitat oli 29v. nainen 166cm ja 75,5kg. Olin aikaisemmin kokoa L tai 40/42, nyt kokoa XS/S ja 34/36. Vihdoinkin tunnen olevani omassa kropassa. Aikaa meni noin reilu vuosi, mutta hitaasti hyvä tulee. Varsinkin nämä viimeiset kilot ovat olleet tiukassa ja nyt keskityn painon ylläpitoon. Siinä onkin opettelua.
Tsemppiä kaikille laihduttajille, tahdonvoima on se mikä laittaa onnistumaan. Jokainen laihispäivä motivaatio muutokseen pitää löytää uudestaan.
Tsemppiä kaikille laihduttajille, tahdonvoima on se mikä laittaa onnistumaan. Jokainen laihispäivä motivaatio muutokseen pitää löytää uudestaan.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hieno homma ja paljon tsemppiä jatkoon!
Jos peräpäässäsi on siis ylimääräistä fläsää 21 kg, niin suosittelen stepperin ostoa! Portaiden kävelystä saattaa olla myös apua.