Motivaation lopahtaminen painonpudotukseen iski syksyllä, sen jälkeen lipsunut takaisin vanhoihin syömätapoihin, liikuntakin vähentynyt ja paino noussut n. 10 kg... mistä löytäisin motivaation takaisin?
Motivaatio hukassa
Pönäkkä_akka
1
103
Vastaukset
- Nauttien-hoikaksi
Lähdepä pitemmille reippaille kävelyille näin keväässä.
Se on paras ja turvallisin tapa laihduttaa, varsinkin jos potee sairauksia.
Minulla on kirjastosta kirjoja kuten:" Liikunta on lääkettä".
Sen alettuani keho valitsee omalla viisaudellaan pois epäterveellisen,
ala-arvoisen ravinnon, eikä tarvitse käyttää pakkotoimia.Hyvä!
Motivaatita saat alkamalla mieleistä liikuntaa, ei toisten vaatimaa.
Onnea matkaan!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kysymyksiä paIstavasemmistoIaisiIIe
Mistä johtuu teidän kroonisesti negatiivinen, synkkä, katkera ja kateellinen mentaliteetti? Milloin olette viimeksi aido1133590Voi itku! Sanna Marinilla EI OLLUT mitään tekemistä jäänmurtajakauppojen kanssa
Miten tässä näin kävi? Sanna-kultti paniikissa.313099Ähtärin eläinpuisto oy ja Hotelli Mesikämmen oy hakeutuvat konkurssiin
Ähtärin eläinpuisto oy ja Hotelli Mesikämmen oy hakeutuvat konkurssiin, Ähtärin eläinpuisto tiedottaa. Yritykset ovat t1332640En välttämättä koskaan aikaisemmin tosissani uskonut mihinkään sielunkumppanuuteen ym
Ennen kuin tapasin sinut. Oudointahan tässä on että ollaan tiedetty toisemme kuitenkin vuosia ja enemmän vuosia, mutta v152123Jäänmurtajan kauppa oli kuin olikin SANNA MARININ ansiota
"Lähteiden mukaan Trump käytännössä päätti asiasta 2. lokakuuta 2019, jolloin Washingtonissa juhlistettiin Yhdysvaltain2022048Ikävä sua j-mies!
Enkä oikeesti ymmärrä miksi. Eihän me tunneta ees kovin hyvin. Mut haluaisin sun kanssa jotain säätöä sit kai vaan 🫦142032- 361975
- 1201840
- 291801
- 351774