Motivaation lopahtaminen painonpudotukseen iski syksyllä, sen jälkeen lipsunut takaisin vanhoihin syömätapoihin, liikuntakin vähentynyt ja paino noussut n. 10 kg... mistä löytäisin motivaation takaisin?
Motivaatio hukassa
Pönäkkä_akka
1
122
Vastaukset
- Nauttien-hoikaksi
Lähdepä pitemmille reippaille kävelyille näin keväässä.
Se on paras ja turvallisin tapa laihduttaa, varsinkin jos potee sairauksia.
Minulla on kirjastosta kirjoja kuten:" Liikunta on lääkettä".
Sen alettuani keho valitsee omalla viisaudellaan pois epäterveellisen,
ala-arvoisen ravinnon, eikä tarvitse käyttää pakkotoimia.Hyvä!
Motivaatita saat alkamalla mieleistä liikuntaa, ei toisten vaatimaa.
Onnea matkaan!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 542978
- 612811
SDP:n lyhyt selviytymisopas
1. Komitea on vastaus, oli kysymys mikä tahansa Jos maailma on muuttumassa tai jossain palaa, demari ei hätiköi. Ensin p462349Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea
Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa422341- 632107
- 552015
Mitä se olisi
Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?41985Toivoisitko
Toivoisitko, että kaivattusi olisi introvertimpi tai extrovertimpi? Itsenäinen tai tarvitsisi enemmän apua/sinua? Osoit115926Nanna Karalahti :Paljastus bisneksistä Jere Karalahden kanssa!
Ottanut yhteyttä seiskalehden toimittajaan ja kertonut totuuden yhteisestä Herotreeni-nimisestä verkkovalmenuksesta.123889Sotekeskus
Aloite on hyvä, kiitokset siitä. Mutta jos olette yhtään seuranneet hyvinvointialueen kokouksia niin sehän on jo nuijit37864