lihasten katoaminen

Kävin talvella salilla ja käytin proteiini juomaa treenatessa. Sain tulokseksi näyttävät hauikset. Ajattelin että voimaa on hyvin ja lopetin käytön. Pian huomasin lihaksistoni pienentyneen. Oliko proteiini vain turvottanut lihakset? Olen myös huomannut että naama turpoaa oudon näköiseksi proteiini juomasta.
2117
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Meneppäs trolli takaisin sinne pimeään luolaan.

Äänestä

Lihas katoaa, jos sitä ei käytä.

Ja se perusruokavalio kuntoon.

Pelkällä jauheella ei pärjää, vaan pitää syödä lihaa, kalaa ja kananmunia päivittäin.

100 grammaa lihaa tai kalaa sisältää 25 grammaa proteiinia.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


ojkkkkwk kirjoitti:

Kävin talvella salilla ja käytin proteiini juomaa treenatessa. Sain tulokseksi näyttävät hauikset. Ajattelin että voimaa on hyvin ja lopetin käytön. Pian huomasin lihaksistoni pienentyneen. Oliko proteiini vain turvottanut lihakset? Olen myös huomannut että naama turpoaa oudon näköiseksi proteiini juomasta.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu