2min+2min juoksu+kävely älypuhelin

Tarkoitus aloittaa juoksu. Kattelin ohjeita aloittamiseen. Saisinko jostain puhelimeen ohjelman joka piippaisi halutuin väli ajoin.
Esimerkiksi tuo 2mim ja 2min tai sitten 5min ja 2min.
3112
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

HIIT trainereita löytyy pilvin pimein.

https://play.google.com/store/apps/details?id=sk.halmi.itimer

Itsellä käytössä androidilla tuo, muokattavuuden takia. Joutuu itse tekemään/laittamaan äänet, että kuuluu spotifyn yli, kun natiiviäänet on niin hiljaiset. Mutta saa määritettyä kierrokset, kestot yms. itse todella monipuolisesti.

Äänestä

MyTabata on kelpo apuväline,löytyy play kaupasta

Äänestä

Mihin niitä tarvitsee? Aikeissa vaihtaa perheen kaikki kännykät yhteen "kotipuhelimeen" ja yhteen "kyläluuriin", jonka voi ottaa mukaan jos tarttee tavoittaa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jukka-qwerty kirjoitti:

Tarkoitus aloittaa juoksu. Kattelin ohjeita aloittamiseen. Saisinko jostain puhelimeen ohjelman joka piippaisi halutuin väli ajoin.
Esimerkiksi tuo 2mim ja 2min tai sitten 5min ja 2min.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu