2min+2min juoksu+kävely älypuhelin

jukka-qwerty

Tarkoitus aloittaa juoksu. Kattelin ohjeita aloittamiseen. Saisinko jostain puhelimeen ohjelman joka piippaisi halutuin väli ajoin.
Esimerkiksi tuo 2mim ja 2min tai sitten 5min ja 2min.

3

99

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • HeatTrainer

      HIIT trainereita löytyy pilvin pimein.

      https://play.google.com/store/apps/details?id=sk.halmi.itimer

      Itsellä käytössä androidilla tuo, muokattavuuden takia. Joutuu itse tekemään/laittamaan äänet, että kuuluu spotifyn yli, kun natiiviäänet on niin hiljaiset. Mutta saa määritettyä kierrokset, kestot yms. itse todella monipuolisesti.

    • V872

      MyTabata on kelpo apuväline,löytyy play kaupasta

    • luurit_vex

      Mihin niitä tarvitsee? Aikeissa vaihtaa perheen kaikki kännykät yhteen "kotipuhelimeen" ja yhteen "kyläluuriin", jonka voi ottaa mukaan jos tarttee tavoittaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki

      "Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."
      Maailman menoa
      68
      2302

    2. Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille

      Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.
      Maailman menoa
      235
      2238

    3. Onko kivaa jättää

      elämän suurin rakkaus hiljaisuuteen?
      Ikävä
      120
      1508

    4. Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee

      Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis
      Maailman menoa
      24
      1323

    5. Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti

      Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj
      Maailman menoa
      41
      1289

    6. Mitä haluaisit sanoa hänelle tänään?

      Kerro tähän viestisi. 🍭🍡🍦
      Ikävä
      132
      1261

    7. En kerro nimeäsi nainen

      Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin
      Ikävä
      71
      1210

    8. Olet kiva ihminen

      En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli
      Ikävä
      73
      979

    9. Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma

      Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki
      Kaste
      102
      979

    10. Auta mua mies

      Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.
      Ikävä
      77
      932
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt