Moi! Olen 14 vuotias tyttö 160cm ja painan 70kg. Onks se teijän mielest liikaa ?
Kesäkuntoon 2015
Linda11111
5<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ei oo. Se on sitä nuoruutta. Katsoin omia nuoruuskuvia, jossa olin 156 ja 55 kg ja luulin itteeni läskiksi. Olinkin oikeesti luipero. Nyt 165 ja 75 ja sopiva.
Voithan käydä kurkkaamassa kasvukäyrääsi terveydenhoitajalla.
Hänen käyriltä saat tuntumaa, onko pituuskasvua tulossa vielä kuinka. Silloin ei kannata tuota painoa katsella. Nyt on aika keskittyä terveelliseen ravintoon, liikuntaan ja nukkumiseen.
Väärin ajoitetulla laihdutuksella ilman perusteita voit tärvellä koko terveytesi.
Täällä pari vuotta vanhempi tyttö, joka on suunnilleen samoissa mitoissa. Ja kova yritys on painoa pudottaa siihen vähän reiluun 60. Mutta itse pidän itseäni ainakin lievästi ylipainoisena..
pituuskasvua ole enää jäljellä niin olet reilusti ylipainoinen. Jos taas pituutta on tulossa vielä 10 cm niin olet normaali.
Kannattaa harrastaa liikuntaa ja syödä terveellisesti, kuitenkaan menemättä liiallisuuksiin. Myöhemmin keho kiittää. Varsinaista pakkolaihduttamista kannattaa välttää, etenkin, kun on vielä kasvuiässä, kuten 14-vuotias on.