Moni nettivalmennuspaikka tarjoilee nykyään samat ohjeet kaikille - tyyppisiä ratkaisuja.. Mutta onneksi on tullut myös joku, joka tekee asiat hieman eri tavoin. Halpa, opettava, havainnollistava ja tarjoilee ilmaisia vinkkejä, sekin on mahdollista ku tarkastelee www.bodyworkers.fi sivustoa. Käykää kurkkaamassa ja antakaa kylmää palautetta, keskustelua asian tiimoilta. Kaikki negatiivisetkin kommentit käyvät, jos tälläistä on aihetta antaa. Haluamme saada mahdollisimman paljon kritiikkiä, joten nyt kaikki kynnelle kykenevät antamaan palautteita.. Arvostaisin tätä todella..
Bodyworker FB - sivulla sekä Bodyworkers.fi sivuilla näet mistä on kyse. Privaatti sivut on tarkoitettu rekisteröityneille jäsenille.
Oikeasti hyvä nettivalmennus?
MarkmArnold
14
644
Vastaukset
- Vuke2
Bodyworkers on toimiva palvelu. Saa edullisesti hyvät ja toimivat ohjeet. Kysymyksiin myös vastataan ja apuakin saa, jos sitä tarvitsee.
- papukeitto
Miten tuo palvelu poikkeaa mistä tahansa muusta nettivalmennuksesta? Sisältö maksaa ja ohjelmat ovat yleispäteviä, eivät yksilöityjä. Samanlaisia palveluntarjoajia löytyy pilvin pimein.
- markmarnold
Sisältö on nähtävissä heti, ja niiden seurantatyökalu on käytössä sivustolla.Eli et maksa jostain vaan voit nähdä heti mitä olet ostamassa.
Myös jokaisen ohjelman liikkeet ovat kuvattuina, eli näet tekstin yhteydessä myös videon liikkeestä. Nettivalmennusohjeissa on privaatti- osio, jossa oheistuksia voidaan räätälöidä, veloituksetta. Treeniohjeissa valikoima on päivittäin lisääntyvä, perustuen valmennusohjeisiin, joita käytettän käytännössä eri asiakasryhmissä, ja näiden tietojen pohjalta voidaan antaa tietylle fysiikalle sopivia ohjeita myös suosituksena. Ruokavalioissa ei tarvita muokkailua, sillä käytössä on kaikki vege,-kasvis,-paleo,-korkeahh, vähähh, maidoton, sekä erilaiset allergisoivat ruokamallit, joista on poistettu sitrukset, pavut, pähkinät, lisäravinteet jne..
- Aries79
Kritiikkiä en tähän keksi, mutta hyvää palautetta kyllä.
Monet väärin oppimani treenaustekniikat tuli tehokkaasti korjattua oikeaoppisiksi ja sain ohjelmaani paljon uusia treenejä saavuttamaan tavoitteeni. Parasta on ollut asiantunteva ohjaus, jossa mulle on kerrottu, miksi mikäkin liike pitää suorittaa tietyllä tavalla ja mitä väärin tekeminen tulee aiheuttamaan. Nimenomaan tämä on auttanut sisäistämään opit tehokkaasti.
Sama pätee myös ruokailuun liittyvissä kysymyksissä.
Palvelu on nopea ja miellyttävä käyttää. - Tontontoo
Nettivalmennukset on aikaisemmin ollut lähes poikkeuksetta suurelle massalle suunniteltua, mutta bodyworkers on tässä poikkeus. Pieneen hintaan on mahdollista saada hyvää ja niinkuin ylhäällä luki, niin myös muokattavuus on mahdollista. Suosittelen kokeilemaan, ei tämä ainakaan hinnalla ole pilattu.
- hommaanhurahtanut
Lisäksi bodyworkers ei ole kimpassa minkään lisäravinne putiikin kanssa joten ruokavalio sisältää lähes pelkästään sitä itseään eli ruokaa, ei jauhoa purkista. Kummasti oppinut treenaamaan ja saanut tuloksia ilman latureita ja treenijuomia. Pojilla tuntuu olevan sydän hommassa mukana. Työtä tehdään ajatuksella ja ammattitaidolla.
- Happyhappyjoyjoy
Itse olen ollut bodyworkkersin valmennuksessa tammikuusta saakka ja olen enemmän kuin tyytyväinen. Ohjelmat ovat henkilökohtaisia ja tehokkaita. Itsellä on tammikuusta asti pudonnut paino 4kiloa mutta senttejä on lähtenyt jo 11cm ympäri kroppaa, vaikka olen aika pienikokoinen alkujaankin. Valmentajat on osaavia ja helpostilähestyttäviä ja ilmeisen pitkäpinnaisia opettaessaan täysin uusia asioita :)
Kritiikkiä en toistaiseksi ole keksinyt! Ja voin rehellisesti suositella tutustumaan sivustoon :) www.bodyworkkers.fi - Nipsumyy
Millaisen ohjelman kannattaa ostaa, jos haluaa vartalon timmiksi, mutta ei lisätä lihaksia?
Miten etävalmennus käytännössä tapahtuu?- Markmarnold
Valmennusasioissa kannattaa olla yhteydessä [email protected]. Pääsääntöisesti "timmi" kroppa saadaan vaikka pelkällä ruokavaliolla. Valmennus pitää sisällään kuitenkin arviot kropan toiminnasta, tarkkoine pohjatietoineen. Nettivalmennushan voidaan toteuttaa samansisältöisenä, ilman fyysisiä tapaamisia. Toimintatapa on kuitenkin sama, pohjatiedot tarkistetaan, allergioista ja inhokkiruoista alkaen.
- Angelspeed
Onko teillä vain opastusta salilla treenaamista varten, vai laajempi näkemys harjoitteluun? Treenaan juoksunopeutta.
- markmarnold
Ei rajoitu vain saliin, eri valmentajilla on erilaiset osa-alueet, kamppailusta aina kiekkoon asti. Juoksukouluja käytetään myös, jos tekniseen opastukseen on tarvetta. Juoksunopeutta hankkiessa haetaan erityisesti räjähtävyyttä, joten ohjelmasuunnittelu sen mukainen. Näissä käytetään myös juoksuvetokumeja yms välineistöjä myös.
- conditioning
Tuo on kyllä ihan loistavaa, että voi päästä tarkastelemaan ja "arvioimaan" ekan viikon treeniohjelman läpi, ennen kuin edes päättää ostaa palvelun pidemmäksi aikaa. Eilen kävin testaamassa Booty-ohjelmaa, joka kuulosti todella houkuttelevalta. Ekan treenin jälkeen kuitenkin totesin, että tämä on jo aiemmin "nähty", ja tänään kuitenkin päädyin valitsemaan kiertoharjoitteluperusteisen ohjelman, jonka ekan treenin muuten kerkesin jo senkin testaamaan. Tämä vaikutti itselleni sopivalta, joten ei muuta kuin 3 kk:n treenit ja ruokavaliot kehiin! Kiitos Markku Metsälä ja kumppanit!
- aprokovaan
Sinä mies/nainen. Monipuolista etä valmennusta tarjolla. kysy [email protected]
- Anonyymi
Voinko mä saada jostain semmoisen nettivalmennuksen ettei tarvii montaa tuntia treenata eikä tarvii ilta kaljoja jättää?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Fuengirola.fi: Danny avautuu yllättäen ex-rakas Erika Vikmanista: "Sanoisin, että hän on..."
Danny matkasi Aurinkorannikolle Helmi Loukasmäen kanssa. Musiikkineuvoksella on silmää naiskauneudelle ja hänen ex-raka953032GALLUP: Kuka voittaa The Voice of Finland -kisan: Oliver, Janina, Julia vai Mohammad?
GALLUP: Kuka voittaa The Voice of Finland -kisan: Oliver, Janina, Julia vai Mohammad? Tänään jännittävä finaalilähetys431147- 831122
Tämä on kyllä heittämällä erikoisin ihmissuhde mitä on koskaan ollut
Hulluinta on se että ei edes ole varsinaista suhdetta minkäänlaista, mutta tuntuu kuin olisit elämässäni mukana koko aja511015Helikopteri pörrää ja POLIISIT on eristettynä pururadan vieressä!
Suojatehtävä pitää kiireisenä. Kulut ovat kovat!31974- 67858
Tunnustan
Vaikka peitän sen erittäin hyvin niin tunnustan että pidän sinusta erittäin paljon, mieheltä naiselle39852- 53837
- 44822
- 71770