Vinkkejä nopeaan laihdutukseen

Olen 167 cm pitkä ja painan 69 kg. Onko mahdollista laihtua 1-2 kuukaudessa ainakin 5 kg jos enemmänkin. Ja millä keinoin olisi nopea?
3<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Syömällä vähemmän. Ihminen pystyy jopa kuukauden elämään syömäytä, mutta nestettä on saatava. Suolisto vaan on aika sekaisin pitkästä kuivasta kaudesta.

Äänestä

Osta ruokavalio-ohjelma joltakin alan ammattilaiselta. Saat pysyviä tuloksia ja tulet hämmästymään kuinka paljon ihminen saa syödä, kunhan ruoka on terveellistä ja puhdasta.

Äänestä
  • Kiitos. Tunnenkin yhden PTn , mutta olen miettinyt auttaisiko se oikeasti. Oletko itse kokeillut?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Fian kirjoitti:

Olen 167 cm pitkä ja painan 69 kg. Onko mahdollista laihtua 1-2 kuukaudessa ainakin 5 kg jos enemmänkin. Ja millä keinoin olisi nopea?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu