Hoikkuus kiinnostaa massoja, siitä ei ole epäilystäkään. Entä kiinnostaako ihmisiä tulla hoikaksi henkisyyden ja tärkkelyksen avulla? Ei välttämättä. Juuri siinä ongelma onkin! Moni kamppailee painonsa kanssa vuodesta toiseen, koska mikään yksittäinen dieetti harvoin tuo PYSYVIÄ tuloksia. Kaikki hokevat, että pitäisi tehdä se kovin kammoksuttu elämäntapamuutos. Miten sellaisesta voisi innostua?
Kutsun sinut lukemaan kahta luettua juttusarjaani, jotka ovat Henkisyydellä hoikaksi ja Tärkkelyksellä terveeksi ja timmiksi. Tule haastamaan näkemyksesi vähähiilihydraattisten dieettien toimivuudesta ja oppimaan kasapäin uutta samalla kun olosi paranee ja kevenee kuin itsestään!
https://mielekasmiellekartta.wordpress.com/2015/04/05/ruokavalio-kuntoon-pelatyilla-hiilihydraateilla/
https://mielekasmiellekartta.wordpress.com/2015/04/21/uusi-21-osainen-postaussarja-henkisyydella-hoikaksi/
https://mielekasmiellekartta.wordpress.com/2015/04/28/tarkkelyksella-terveeksi-ja-timmiksi-osa-1-miksi-tarkkelys/
Henkisyydellä hoikaksi ja tärkkelyksellä timmiksi!
4
125
Vastaukset
- nelli67
Tosi hyviä tekstejä, kiitos näistä!! Seuraamaan jään :)
- vähänpyöreä
Onpa mielenkiintoista asiaa ja ihan toista kuin mitä itse olen oppinut. Vaikealta tuntuu luopua juustosta, rasvasta ja kaikista lihoista mutta pitäisi varmasti silti. Alkaa olemaan aika selvää että ne eivät mitään terveysruokaa ole. Pystyisinpä jättämään ne niin varmasti laskisi paino!
- tympäsee
Kiitos. Virkistävää lukea tällä palstalla jotain fiksua. On mennyt touhu niin surkeaksi kun tämä on lähinnä lasten laihdutus ja lihotus palsta.
- x0x000
Musta olis ihanaa syödä paljon hiilihydraatteja mutta pelkään lihovani niillä koska en liiku paljon yhtään. Kiinnostava kirja silti tuo Starch solution. En ollut aikaisemmin kuullutkaan tärkkelyksestä painonhallinnassa ja laihdutuksen yhteydessä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ihanasti alkoi aamu: SDP:n kaula kokoomukseen jo 6,9 %-yks
Lindtmanin I hallitus on tukevasti jytkyttämässä laittamaan Suomi kuntoon Orvon täystuhohallituksen jäljiltä, jonka kann5113519Teidän persujen pitäisi välillä miettiä kuinka Suomen talous saataisiin kuntoon
Ja lopettaa tuo tyhjänpäiväinen maahanmuuttajista höpöttäminen. Teillä on sentään rahaministerin salkku tällä kierroksel1702476- 1522406
Kuka omistaa entisen Veljeskodin?
Kenellä on varaa pitää hiljattain remontoitua rakennusta tyhjillään? Tehdäänkö siitä Suomen kallein kirpputori vai mikä81808Persut ei kestä heidän johtajistaan tehtyä huumoria
Laajalti tiedostettu tosiasia on, että autoritaariset johtajat ja erinäiset diktaattorit eivät kestä heidän kustannuksel481790Persujen VigeIius noIasi taas itsensä
Kun uhriutui vuonna 2024 (siis persujen "vahtivuorolla") Tampereella aloittaneen perheryhmäkodin toiminnasta. ”Leviää k141545Martina ei mennyt naimisiin
IS 17.9: Martinan häät peruuntui, tajusi, ettei ollut oikea aika. Rahat meni hevosiin. On edelleen parisuhteessa Yhdysva1811504Kaninkolojen vaikutus?
Vinkki sinkkumiehille: jos haluatte kunnollisen täysijärkisen naisen, niin kaivautukaa ulos kaninkoloistanne ja parantak2131496Vasemmistoliitto peruisi sosiaaliturvan heikennykset
He palauttaisivat työttömyysturvan ja asumstuen suojaosat, eli saisi jälleen tienata 300 euroa kuukaudessa ilman tukien281380- 101323