15 vee ja terveelliset elämäntavat hukassa;(

Olen viisitoista vuotias (-00) tyttö helsingistä ja elämäntapani ovat aivan retuperällä... olen n. 170 cm pitkä ja painan 75 kg. Olen lihonut viimeisen 2 vuoden aikana 25 kg ja viime kesästä 10 kg.... lihominen johtuu liiasta herkkujen syönnistä. Syön joskus yksin kokonaisen kaupasta ostetun mutakakun ja vaikka tulee huono olo se on pakko aina syödä. Kaverini kanssa ostamme päivittäin herkkuja kaupasta kuten jäätelöpaketin ja syömme sen puoliksi. Pahimpina viikkoina saatamme käydä pari kestaa hesessä ja lisäksi syödä suklaalevyjä ja jäätelöitä.... Nyt haluaisin lopullisesti eroon tästä kierteestä! Miten minun kannattaisi aloittaa? lopettaa herkkujen syöminen kokonaan vai opetella kokonaan uusi suhde herkkuihin`? Haluaisin laihtua n. 15 kg, vinkkejä terveellisiin elämäntapoihin siis kaivataan!!
2<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Hei, haluaisitko kaverin jonka kanssa aloittaa terveellisemmät elämäntavat? Ja kannattaa vähentää aluksi herkkuja, ei lopettaa kokonaan koska se ei onnistu.

Äänestä

läski

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Hukassaaaa kirjoitti:

Olen viisitoista vuotias (-00) tyttö helsingistä ja elämäntapani ovat aivan retuperällä... olen n. 170 cm pitkä ja painan 75 kg. Olen lihonut viimeisen 2 vuoden aikana 25 kg ja viime kesästä 10 kg.... lihominen johtuu liiasta herkkujen syönnistä. Syön joskus yksin kokonaisen kaupasta ostetun mutakakun ja vaikka tulee huono olo se on pakko aina syödä. Kaverini kanssa ostamme päivittäin herkkuja kaupasta kuten jäätelöpaketin ja syömme sen puoliksi. Pahimpina viikkoina saatamme käydä pari kestaa hesessä ja lisäksi syödä suklaalevyjä ja jäätelöitä.... Nyt haluaisin lopullisesti eroon tästä kierteestä! Miten minun kannattaisi aloittaa? lopettaa herkkujen syöminen kokonaan vai opetella kokonaan uusi suhde herkkuihin`? Haluaisin laihtua n. 15 kg, vinkkejä terveellisiin elämäntapoihin siis kaivataan!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu