Mietin tässä kun olen huomannut että kaupan kylmähyllyiltä saa tuorepastaa, monissa tuotteissa on merkitty kalorit alle 300kcal /100g ja kuivapastassa esim perus makaronissa n. 360 kcal/100g. Mistä tämä johtuu? Myös hiilarit näyttää olevan alhaisempia tuorepastassa. Vai merkitäänkö kaupan tuorepastoihin kypsän tuotteen kalorit vai ovatko "kuivapainon" kaloreita ennen keittämistä?
Vastaukset 5
- 3333333
Kyse on tuotteen painosta kuivana, turpoaa n. kolminkertaiseksi. Pasta on muutenki aikamoinen harhaan johtaja esim. on nimi sitten mikä vaan 70% on vehnää.
- Kuivamärkä
Laihduttajan nyt on turha syödä pastaa.
- jljlkjlkjl
Tätä piti itsenikin sanoa.
- tiktiktik
Kyllä pastaa voi syödä vaikka laihduttaa, kunhan loppujen lopuksi syö alle oman kulutuksensa. Pasta on edullinen vaihtoehto hallita energiansaantia, kannattaa ennemmin mitata tarkasti proteiinin ja rasvan lähteet, sillä ottamalla niistä päivän energia saadaan päiväkohtaisen ruokailun hinta aika korkeaksi. Kumminkin ylimääräinen rasva ja proteiini varastoituu myös vararenkaaksi, jos syödään yli kulutuksen. Eli mieluummin hallitaan energiavajetta/-ylijäämää fiksaamalla hiilarien määrää.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1241385
Costa Rica on tympeän makuinen kahvi
Ostin kahvin hinnan romahduksen kunniaksi Costa Rican "Premium Blendiä". Piti olla sataprosenttista arabialaista. No ain861267Hei, voitko kuunnella
Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu1411249Joku porukka lähtenyt täältä
Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.2421160Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä
Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,571036- 65939
- 83881
Vieläkään ei voi opiskella kursseja korkeakoulussa?
Vaikka lakiin tehty muutos hän ei saanut opiskella työttömyystuella. https://yle.fi/a/74-2024492514862Onkin niin, että olet hulluna minuun
mutta et uskalla sitä tuoda ilmi. Salaa haaveilet kiihkeästä suhteesta, vaan siihen se jää, ja syyksi esteet ja muut. S42710- 65687
- 42600
Hämmentävä hetki: TTK:sta pudonnut Johanna Puhakka lataa pettyneenä: "Sitä ei voi kieltää"
Johanna Puhakka ja Jurijs Jurza Trosenko tippuivat Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta. Suositussa viihdeohjelmassa nähtiin15568- 32549
- 33544
Jälleen näin nainen unta sinusta
Aika usein tulet uniini, enkä tiedä, mitä se tahtoo minulle sanoa. Tällä kertaa en ollut kotonasi, vaan ulkona jossain t28539- 65508
En haluaisi sanoa tätä
Mutta olet sokea sille, mitä sinulla jo on! Jos minä olisin sinä, pyrkisin tekemään kaikkeni kohentaakseni nykyistä pari39485- 86483
- 29479
- 92475