Naurattaa niin nämä laihdutusjutut että pitää pistää vielä tähän tämä viesti, jolla vastasin yhteen ketjuun. Lukekaa ja ottakaa opiksenne:
Kyllä ihmisten täytyy olla epätoivoisia kun syytävät rahaa bisnesmiehille laihtuakseen.
Olen tässä taistellut pari vuotta painoni kanssa, kunnes yhtäkkiä syttyi lamppu!
Syön vähemmän, syön harkitusti, en syö roskaruokaa enkä leivonnaisia, en limsaa, en karkkia.
Joka välissä syön porkkanan jos ylimääräinen nälkä yllättää.
TÄLLÄ KEINOLLA OLEN LAIHTUNUT KYMMENEN KILOA elokuusta lähtien. Ja koko ajan kilisee euroja omaan kukkaroon, eikä bisnesmiesten kassakoneeseen.
Kyllä ihmisten täytyy olla epätoivoisia kun syytävät rahaa bisnesmiehille laihtuakseen.
Olen tässä taistellut pari vuotta painoni kanssa, kunnes yhtäkkiä syttyi lamppu!
Syön vähemmän, syön harkitusti, en syö roskaruokaa enkä leivonnaisia, en limsaa, en karkkia.
Joka välissä syön porkkanan jos ylimääräinen nälkä yllättää.
TÄLLÄ KEINOLLA OLEN LAIHTUNUT KYMMENEN KILOA elokuusta lähtien. Ja koko ajan kilisee euroja omaan kukkaroon, eikä bisnesmiesten kassakoneeseen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Se on vaan niin vaikeaa joillekin, että pitäs syödä vähemmän ja liikkua enemmän. Tottakai haluaa uskoa kaikkiin ihmepillereihin, jotka lupaa, että saat syödä mitä vaan ja silti laihdut. Vaatii kumminkin jonkun verran henkistä pääomaa, siis älliä, että tajuaa pillerien ja muitten laihdutustuotteiden olevan suurta huijausta. Pitäs vaan uskoa, että osa ihmisistä tulee aina olemaan niin tyhmiä ja mukavuudenhaluisia, etteivät oikeasti halua luopua ruuasta vaikka muka haluavatkin laihtua.
Molemmat olette oikeassa...
Itsekin kokeilin jotain "sairaalaihmekeittopoppakeinodieettiä"
ja sun muita hömpötyksiä...Kilot tulee takaisin yhtä nopeasti kuin lähtevät...Karkkilakoista ei ole mihinkään..ym..Sitä ei jaksaisi sanoa itselleen että jos haluaa laihtua,täytyy muuttaa koko elämäntapa!
Mutta näin minäkin tein...Se alkoi viime viikolla ja enää en edes voi päästää irti tästä hommasta!
Syön vihanneksia ja hedelmiä päivittäin TODELLA paljon ja siinä sitten olen vähentänyt sitä ns. "tavallista ruokaa".
Karkit,sipsit,limut ym. on jäänyt pois. Jokainen asia minkä suuhuni laitan,katson ensin pakkauksesta paljonko siinä on rasvaa ja kaloreita..Lenkilläkin olen juossut joka päivä.
Vettä juon litrakaupalla.
maito muuttunut rasvattomaan ja juusto 5%.
Nyt kun vain mietinkin mäkin hampurilaisia,minua oksettaa...En tiedä,melkein olen jo ruennut pelkäämään että anoreksiahan tässä vielä tulee!
Kiloja lähtenyt kaksi, muutaman päivän aikana. Ne on varmasti vain nesteitä,mutta minä jatkankin tätä "laihduttamista".....Koko elämäni! Tämä on terveellinen muutos jota suosittelen kaikille!
Voin antaa vielä hyviä neuvoja siitä mitä kannattaa syödä ja mitä jättää pois.
Ja kuinka saada mieli semmoiseksi että haluaa laihtua ja on valmis tähän! Kun saat tämän tavoitteen,et halua päästää irti!
Ja ilman poppakonsteja! ;)
...että kokonaisen viikon jälkeen oot valmis puhumaan pysyvästä elämänmuutokseta..ja pelkäät jo anorektiaa...just joo...
Vaikka tunnutkin olevan viisas,ei tullut sitten luetuksi tai ymmärretyksi että täällä puhutaan vähähiilihydraattisista dieteistä. Kuulut ilmeisesti siihen ryhmään ihmisiä jotka uskovat,että mikä sopii sinulle pitää sopia muillekkin,ilman minkäänlaisia poikkeuksia. On varmaan hienoa olla kaikkitietävä. Kiitos kun olet viitsinyt tulla sivistämään meitä tyhmiä ja heikkoja ihmisiä.
Minäkin haluaisin kokeilla esim. parsaa ja kukkakaalia, koska niissä on proteiineja. Miten valmistaisin, koska en tykkää kummastakaan keitettynä. kertokaapa hyviä reseptejä, miten ym. kasvikset saisi laitettua niin, että maistuisivat hyviltä. Olisiko joku kuorrutus, mutta esim. juustosellainen on paha, on liikaa huonoja rasvoja.
Ottakaa kantaa ja reseptejä otetaan kiitollisina vastaan...
Ihan vain lisähuomautuksena, että vähähiilihydraattista dieettiä voi noudattaa ihan normaalilla kotiruoalla. Ruokakaupan valikoimissa kun on tämäntyyppisten dieettien perusruoka-aineet ihan vakiona. Ei tarvitse kuin valita sieltä ne itselleen sopivat, ja hupsankeikkaa, laihdut ja käytät saman määrän rahaa ruokaan kuin ennen laihdutustakin!
Ja tällä systeemillä lähtenyt vajaassa kahdessa kuukaudessa 7 kiloa... Konstit on monet!
Voisitko vähän kertoa, mitä vähähiilihydraattista ruokaa syöt? Itse olen huomannut, että toisissa jugurteissa on puolet vähemmän hiilareita, esim. Lidl-ketjun tuotteissa. Oletko maistanut "Laihduttajan Super Shake" jauhetta? Siinä on proteiineja 60% ja vain 7% hiilareita.
Kerro lisää, plese.
Vielä kun teet puukengät ja takin koivuntuohesta, selviät niin halvalla, jot hitto.
Mitä sitä bisnesmiehiä elättämään, kun itekkin selviää.
Mene pilkille ja vuole pettua petäjästä. Viritä jäniksille ansoja ja ammu mettäkanoja jousella. Kyllä kuitua tulee, kun pettua syö. Muu ruoka saattaa jäädä haaveeksi.
Samoin jää terveytesi.
olen itse myös kokeillut kaiken maailman diettejä ja tulokset ovat olleet joko olemattomia tai väliaikaisia... nykyään syön harkitusti ja mietin tarkkaan tarvitsenkos noitakin kaloreita... olen tällä tavalla laihtunut jo 15kg... vaikka tämä on vaikeampi tie se kannattaa ja tosiaan en ole ostanut ainottakaan karkkia kohta 2 vuoteen ja olen aika ylpeä itsestäni...