Laihat polvet, apua ples!!

Joka kerta kun istun polvet töröttävät ulospäin pahasti, ja näyttävät kuin olisin teroittanut niitä tappamiseen. Miten saan lisää massaa polveni ympärille? Miten Leg curlit vaikuttaa tähän, koska niitä ainakin tajuan tehdä kotona (tällä tarkoitan, etten tiedä muita liikkeitä, joita voisi huonekaluilla tehdä, ja penkki on kotona, jonka päässä on se leg curl)
296
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

polviesi päällä ei ole lihaksia, joten niiden päälle ei vaan saa mitään vaikka mitä tekisit.
okei jos lihot ihan hemmetisti niin läskiä siihen saattaa tulla,mutta siinä nyt ei oo mitään järkeä.

Äänestä
  • NO VOI PERKELE

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


dsafcx kirjoitti:

Joka kerta kun istun polvet töröttävät ulospäin pahasti, ja näyttävät kuin olisin teroittanut niitä tappamiseen. Miten saan lisää massaa polveni ympärille? Miten Leg curlit vaikuttaa tähän, koska niitä ainakin tajuan tehdä kotona (tällä tarkoitan, etten tiedä muita liikkeitä, joita voisi huonekaluilla tehdä, ja penkki on kotona, jonka päässä on se leg curl)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu