Hei !!!
Järjestämme taas tulevana kesänä puistojumppaa Arabianrannassa tiistaisin 17.00-18.15, torstaisin 17.00-18.15 ja lauantaisin 10.00-11.15
Jumpat alkavat 9.06 ja jatkuvat elokuun loppuun. Puistojumppa sopii kaikille ja tunnille voi osallistua oman kunnon ja filiksen mukaan.
Aika:
Tiistaisin 17.00-18.15
Torstaisin 17.00-18.15
Lauantaisin 10.00-11.15
Paikka:
Arabianranta
Arabianpolku 3, 00560 Helsinki
- Treeni sisältää monipuolsia cardio- ja lihaskuntoharjoituksia
- Tämä on korkeatehoinen intervallitreeni eli tehokas rasvanpolttotreeni
- Kulutat paljon kaloreita ja poltat rasvaa pitkään harjoituksen jälkeen
- Treenissä sykkeen liikku on 60-85%:n alueella maksimisykkeestä
- Antaa lisää energiä ja hyvää oloa
- Keksittyy ongelmakohtiin- peppuun,reisiin ja keskivartaloon
- Monipuolinen harjoitteluohjelma takaa tulokset
- Tehokkain tapa muokata kehoa
- Treeni on todella hauskaa ja sopii hyvin niin naisille kuin miehille
2 viikkoa kortti ( 6 treeniä) = 30 euroa
2 viikkoa kortti ( 6 treeniä) kahdelle = 43 euroa
Tunnille kannattaa ottaa mukaan ulkokengät, juomapullo, joogamatto ja sään mukainen vaatetus
Ilmoittaudu treenille sähköpostitse
[email protected] ja puhelimitse 010 5055 685
Kesän 2015 puistojumpat Arabianrannassa
FitnessPeople
0
160
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 153329
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial21625Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1061577Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva2251075Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221068- 124871
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt2836Kuka omistaa keltaisen vanhan aravan?
Pitäs saada rakennuksen omistajaan yhteys, rappukäytävät on siivottomassa kunnossa. Hiekkaa ja roskia rappusissa, lisäks29807- 10805
Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks45789