Hei !!!
Järjestämme taas tulevana kesänä puistojumppaa Arabianrannassa tiistaisin 17.00-18.15, torstaisin 17.00-18.15 ja lauantaisin 10.00-11.15
Jumpat alkavat 9.06 ja jatkuvat elokuun loppuun. Puistojumppa sopii kaikille ja tunnille voi osallistua oman kunnon ja filiksen mukaan.
Aika:
Tiistaisin 17.00-18.15
Torstaisin 17.00-18.15
Lauantaisin 10.00-11.15
Paikka:
Arabianranta
Arabianpolku 3, 00560 Helsinki
- Treeni sisältää monipuolsia cardio- ja lihaskuntoharjoituksia
- Tämä on korkeatehoinen intervallitreeni eli tehokas rasvanpolttotreeni
- Kulutat paljon kaloreita ja poltat rasvaa pitkään harjoituksen jälkeen
- Treenissä sykkeen liikku on 60-85%:n alueella maksimisykkeestä
- Antaa lisää energiä ja hyvää oloa
- Keksittyy ongelmakohtiin- peppuun,reisiin ja keskivartaloon
- Monipuolinen harjoitteluohjelma takaa tulokset
- Tehokkain tapa muokata kehoa
- Treeni on todella hauskaa ja sopii hyvin niin naisille kuin miehille
2 viikkoa kortti ( 6 treeniä) = 30 euroa
2 viikkoa kortti ( 6 treeniä) kahdelle = 43 euroa
Tunnille kannattaa ottaa mukaan ulkokengät, juomapullo, joogamatto ja sään mukainen vaatetus
Ilmoittaudu treenille sähköpostitse
[email protected] ja puhelimitse 010 5055 685
Kesän 2015 puistojumpat Arabianrannassa
FitnessPeople
0
74
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän391691Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61361Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p421317Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11315- 101313
Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,71284Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis01264Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11230Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21190Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta21173