Minä kävelen ilman sauvoja. Tein tässä päätöksen että alan kävelemään siten että joka kerran ajallisesti tulee minuutin pidennys kävelykertaan. Aloitin tänään.
Kävelin 24min ekalla kävelykerralla.
Toisella kerralla kävelin 52min. Piti kävellä joku 40min mutta tuli puhelu kävelyn aikana ja huomaamatta kävelinkin aika kauan.
Ei tosiaankaan ollut tuollaiseen tarkoitus kun olen kaikenlisäksi paastolla oleva ihminen. Paastoni alkoi n. klo 10 tänä aamuna. Voimia varmaan muutaman päivän ajan vielä riittää kävelymäärä ennätyksiin varsinkaan kun tiedä lähdenkö tänään enää kävelemään. Yritän lähteä. Kokonaiskävelyaika 76min tälle päivälle.
http://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/unohda-juoksu-6-syyta-miksi-kavely-kannattaa/3102264
Mieliala pysyy hyvänä kun on 10min kävellyt n. 2h, väitetään ukon toimesta linkissä. Pitänee paikkansa pääosin mutta paastotessa ei välttämättä mene noin eikä silloinkaan jos on nukkunut liian vähän ja on pakko valvoa jokin ajanjakso.
Laitan kävelymääräilmoituksen vielä tänään jos lähden vielä kävelemään. Silloin vähintään 53min kävelen.
Ilmoitin asian tänne koska ei ole kävelypalstaa vaikka kävely on Suomen eniten harjoitettu kävelymuoto.
Kävely ilman sauvoja
Ihrapallo108kg
5
626
Vastaukset
- Ihrapallo108kg
Olen kävellyt ilman sauvoja tänään 67min. Seuraavan kerran kävelen ainakin minuutin kauemmin kuin 67min. Joko tänään tai huomenna.
- Yksi_kymysys
Kuulostaa hyvältä. Käveletkö huomennakin ilman sauvoja?
- Ihrapallo108kg
Kävelin tänään ilman sauvoja 107min. Seuraavalla kävelylle lähtökerralla tarkoitukseni on kävellä pysähtymättä kertaakaan vähintään minuutin enemmän kuin tänään.
- Ihrapallo108kg
Kävelin tänään pe 12.6.2015
128min. - tankki142kg
Joko paino on pudonnut..? Vai vieläkö näyttää 108kg
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Useita puukotettu Tampereella
Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht1903554Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?
Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii572217Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava3762210- 432072
Meneeköhän sulla
oikeasti pinnan alla yhtä huonosti kuin mulla? Tai yhtä huonosti mutta jollain eri tyylillä? Ei olisi pitänyt jättää sua321491Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa
Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em931251- 541213
Muutama kysymys ja huomio hindulaisesta kulttuurista.
Vedakirjoituksia pidetään historiallisina teksteinä, ei siis "julistuksena" kuten esimerkiksi Raamattua, vaan kuten koul4601202Jumala puhui minulle
Hän kertoi sinusta asioita, joiden takia jaksan, uskon ja luotan. Hän kuvaili sinua minulle ja pakahduin onnesta kuulles1211063- 591004