Minä kävelen ilman sauvoja. Tein tässä päätöksen että alan kävelemään siten että joka kerran ajallisesti tulee minuutin pidennys kävelykertaan. Aloitin tänään.
Kävelin 24min ekalla kävelykerralla.
Toisella kerralla kävelin 52min. Piti kävellä joku 40min mutta tuli puhelu kävelyn aikana ja huomaamatta kävelinkin aika kauan.
Ei tosiaankaan ollut tuollaiseen tarkoitus kun olen kaikenlisäksi paastolla oleva ihminen. Paastoni alkoi n. klo 10 tänä aamuna. Voimia varmaan muutaman päivän ajan vielä riittää kävelymäärä ennätyksiin varsinkaan kun tiedä lähdenkö tänään enää kävelemään. Yritän lähteä. Kokonaiskävelyaika 76min tälle päivälle.
http://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/unohda-juoksu-6-syyta-miksi-kavely-kannattaa/3102264
Mieliala pysyy hyvänä kun on 10min kävellyt n. 2h, väitetään ukon toimesta linkissä. Pitänee paikkansa pääosin mutta paastotessa ei välttämättä mene noin eikä silloinkaan jos on nukkunut liian vähän ja on pakko valvoa jokin ajanjakso.
Laitan kävelymääräilmoituksen vielä tänään jos lähden vielä kävelemään. Silloin vähintään 53min kävelen.
Ilmoitin asian tänne koska ei ole kävelypalstaa vaikka kävely on Suomen eniten harjoitettu kävelymuoto.
Kävely ilman sauvoja
Ihrapallo108kg
5
676
Vastaukset
- Ihrapallo108kg
Olen kävellyt ilman sauvoja tänään 67min. Seuraavan kerran kävelen ainakin minuutin kauemmin kuin 67min. Joko tänään tai huomenna.
- Yksi_kymysys
Kuulostaa hyvältä. Käveletkö huomennakin ilman sauvoja?
- Ihrapallo108kg
Kävelin tänään ilman sauvoja 107min. Seuraavalla kävelylle lähtökerralla tarkoitukseni on kävellä pysähtymättä kertaakaan vähintään minuutin enemmän kuin tänään.
- Ihrapallo108kg
Kävelin tänään pe 12.6.2015
128min. - tankki142kg
Joko paino on pudonnut..? Vai vieläkö näyttää 108kg
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 244402
Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu333503Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka543394Ennen ei ollut persuja ja työttömyyttä, lääkäriinkin pääsi
Ennen oli kaikilla töitä Kauppiaille kelpasi kun saivat voittoa Yritystukia ei ollut Lääkäriin pääsi kaikki haluklaat Nu203328Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1232920Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod282670Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1162350Antifasismi - mitä se on?
Se on äärivasemmistolaista anarkistista toimintaa joka käyttää fasisminvastaisuutta keppihevosena oikeuttaakseen toimint122341MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,142165Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle
Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S331774