Minä kävelen ilman sauvoja. Tein tässä päätöksen että alan kävelemään siten että joka kerran ajallisesti tulee minuutin pidennys kävelykertaan. Aloitin tänään.
Kävelin 24min ekalla kävelykerralla.
Toisella kerralla kävelin 52min. Piti kävellä joku 40min mutta tuli puhelu kävelyn aikana ja huomaamatta kävelinkin aika kauan.
Ei tosiaankaan ollut tuollaiseen tarkoitus kun olen kaikenlisäksi paastolla oleva ihminen. Paastoni alkoi n. klo 10 tänä aamuna. Voimia varmaan muutaman päivän ajan vielä riittää kävelymäärä ennätyksiin varsinkaan kun tiedä lähdenkö tänään enää kävelemään. Yritän lähteä. Kokonaiskävelyaika 76min tälle päivälle.
http://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/unohda-juoksu-6-syyta-miksi-kavely-kannattaa/3102264
Mieliala pysyy hyvänä kun on 10min kävellyt n. 2h, väitetään ukon toimesta linkissä. Pitänee paikkansa pääosin mutta paastotessa ei välttämättä mene noin eikä silloinkaan jos on nukkunut liian vähän ja on pakko valvoa jokin ajanjakso.
Laitan kävelymääräilmoituksen vielä tänään jos lähden vielä kävelemään. Silloin vähintään 53min kävelen.
Ilmoitin asian tänne koska ei ole kävelypalstaa vaikka kävely on Suomen eniten harjoitettu kävelymuoto.
Kävely ilman sauvoja
Ihrapallo108kg
5
658
Vastaukset
- Ihrapallo108kg
Olen kävellyt ilman sauvoja tänään 67min. Seuraavan kerran kävelen ainakin minuutin kauemmin kuin 67min. Joko tänään tai huomenna.
- Yksi_kymysys
Kuulostaa hyvältä. Käveletkö huomennakin ilman sauvoja?
- Ihrapallo108kg
Kävelin tänään ilman sauvoja 107min. Seuraavalla kävelylle lähtökerralla tarkoitukseni on kävellä pysähtymättä kertaakaan vähintään minuutin enemmän kuin tänään.
- Ihrapallo108kg
Kävelin tänään pe 12.6.2015
128min. - tankki142kg
Joko paino on pudonnut..? Vai vieläkö näyttää 108kg
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 433507
Miksi juuri vasemmiston puolelta tulee niin paljon luusereita, kelapummeja jne.
Tämä asia ihmetyttää suuresti.352998Kehutaan vaihteeksi Perussuomalaisia
Perussuomalaiset ovat olleet melkoisen lokakampanjoinnin kohteena, vaikka ovat saaneet paljon hyvää aikaiseksi. Nyt on1472857SDP ylivoimainen ykkönen
En ole koskaan viitsinyt käydä äänestämässä, mutta nyt SDP:n etumatka on niin kutkuttava, että pakkohan se on vaivautua.712328Roiskeläpät takaisin niin alkaa lasit kestämään
"Tuulilaseja hajottava talvi-ilmiö on ehkä ratkennut" Tämän päivän autoissa kun on esimerkiksi vanhempaa autokalustoa s421797Polttomoottoriauto on köyhän merkki
Kun ei ole varaa ostaa sähköautoa, niin joutuu köyhän autoa käyttämään.861565Mitä tarkalleen tunnet
Minkälaisia tunteita sisälläsi liikkuu, kun tiedät, että ajattelen sinua lämmöllä ja jotain syttyy myös sinussa? Haluai671094- 801048
- 511046
Miten tällaista voi tapahtua
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/kaksi-kuollut-liikenteessa-virroilla/9241442 Miksi tällainen on tapahtunut?40872