On taasen aika muistuttaa urheilijoita, jotka treenaavat polkupyörällä, että nyt on viho viimeistenkin matti myöhäisten aika poistaa urheilupyörästään lokasuojat ja mahdollinen tarakka. Myös stemmi säädetään alimpaan, mahdollisimman urheilulliseen asentoon. Ketjusuoja poistetaan myös, sekä satula vaihdetaan kapeaan urheiluistuimeen. Dropp malliseen kilpaurheilutantoon uusitaan teipit ja suoraan kilpatankoon uusitaan ergokahvat. Pyörä puhdistetaan huolella haalealla vedellä, johon on lisätty tilkka esim astianpesuainetta. Itse pesu suoritetaan huolellisesti pehmeällä sienellä tai rätillä. Lopuksi pyörä kuivataan ja vaijerit sekä voimansiirto voidellaan asiaan kuuluvalla voitelutiivisteellä (lue voiteluöljy).
Nyt urheilupyöräsi on asian mukaisesti varustettu ja huollettu.
Turvallista treeniä urheilupyöräilyn parissa.
Nyt urheilupyöräsi on asian mukaisesti varustettu ja huollettu.
Turvallista treeniä urheilupyöräilyn parissa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kiitoksia asiallisesta kirjoituksesta ja muistutuksesta. Pitäneekin mennä hetimiten poistamaan lokarit.
Miksi irrottaisin lokasuojat ja tarakan? Enhän irroita polkimia ja penkkiäkään.
Typerys, luehan aloitus huolella, niin asia selviää.
Tämä ei ole mikään huutokauppa, vaan täällä ohjeistetaan asioista tietämättömiä, kuten sinäkin olet. Nyt mars pyörävajalle ja toimit aloittajan ohjeistuksen mukaisesti.
Niin no, enhän minä urheilupyöräilijä ole, kukin harrastakoon tavallaan. Kannattaa muuten pumpata renkaisiinkin ilmat, ennekuin lähdet urheilemaan pyörälläs.