Juoda vettä
Urheilla, lihasliikuntaa ja hikiliikuntaa
Syödä terveellisesti (laihduttaminen tekee enemmän haittaa elimistölle pidemmänpäälle, mm. hiukset tippuvat--->kokemusta on)
Pukeutua itseään imarteleviin vaatteisiin
Leikata hiukset omaa kasvojenmallia imartelevaan tyyliin plus värjäys.
Hyvä itsetunto
Kevyt meikki
Urheilla, lihasliikuntaa ja hikiliikuntaa
Syödä terveellisesti (laihduttaminen tekee enemmän haittaa elimistölle pidemmänpäälle, mm. hiukset tippuvat--->kokemusta on)
Pukeutua itseään imarteleviin vaatteisiin
Leikata hiukset omaa kasvojenmallia imartelevaan tyyliin plus värjäys.
Hyvä itsetunto
Kevyt meikki
Vastaukset 12
Vanhimmat
Meikki? :D
Tehdä mitä oikeasti haluaa ja olla oma itsensä? Arvostaa itseään ja suhtautua kunnioittavasti toisiin?
Juoda pullo lasolia... se autta näköön ja kokoon ;)''
Röh röh hööh hööh
Minnes lastit meni? no hÖh HöH
terveisin. yksin-kertainen/keltainen?
joda tummaa punkkua
Naisen tason ratkaisee ensisijassa terve itsetunto ja oikea asenne.
heittää tissit olalle ja kirpasta juoksuun
Miten ruma voi nostaa tasoaan? Pennusta asti saanut kuulla olevansa ruma. Laihana ruma, lihavana ruma. Ehkä käynti kauneusleikkauksessa on ainoa keino mun kohdalla näyttää edes ihmiseltä. Harmi vaan kun ei ole tarpeeksi rahaa tuota varten. Mulla on niin rumat kasvot ettei siihen veden juonti, laihduttaminen tai hikiliikunta auta ja sehän on jokin sanonta ett rumat ne vaan vaatteilla korreillee. Mun taso on alta nollan, jos tekisin jotain noista aloittajan ehdottamista asioista nousisin ehkä nollatasolle..vau. Kyllä ne tutut ja vähän vieraammatkin pitävät aika hyvin huolta siitä ettei ruman itsetunto pääse kohoamaan, jos vähänkin merkit viittaavat siihen suuntaan ett rumalla on hyvä mieli, niin johan joku avulias aatu tulee pistämään sut ruotuun haukkumalla sun vaatemakus ja ulkonäkös lyttyyn. Etkä saa edes heidän mielestään pahoittaa mieltäsi, koska hehän vaan ihan hyvää hyvyyttään osoittavat sulle sun viat ulkonäössä ja vaatemaussa. Jos omasta mielestäni hiukseni ovat mallissaan ja kuosissaan kampaamokäynnin jäljiltä, niin arvatkaapa vaan tuleeko kehuja vai kritiikkiä..oikein arvattu, haukutaan lyttyyn. Itsellä ei tulis mieleenkään mennä haukkumaan toisen hiustyyliä, jokaisella on oikeus tehdä hiuksilleen mitä tahtoo ja tykkää. Itselläni tuli päälaelle pälvikaljua jonkin aikaa sitten, stressaavan elämäntilanteen takia. Onneks ei ollut pysyvää, eikä ollut kauhean isolla alueella. Masennuksen takia en jaksanut käydä edes kampaajalla, enkä värjännyt niitä. Pakko oli ryhdistäytyä ja ruveta huolehtimaan hiuksistani, ei ne pitemmät hiukset mulle sopineet. Vieläkin masennus vaivaa, mutt yritän kuitenkin pitää edes hiuksista huolta. En enää viitsi edes meikata, näyttää vähän kornilta kun näin ruma muka yrittää tehdä sellasta. On niin monesti sanottu siitäkin ja katsottu vinosti ett mikä tuo luulee olevansa. Mulle on näytetty työpaikalla peiliä ja sanottu ett kato miltä ruma naama näyttää, muutamat naureskellut vieressä itseensä tyytyväiset ilmeet kasvoilla. Pari "ystävää" sanonut mua luontaantyöntävännäköiseksi ja naureskelleet paskamaisesti sen perään. Juu, ett noilla evästyksilläkö mitä olen muilta saanut, lähtisin nostamaan tasoani. En mä enää jaksa kerjätä lisää turpiini. Parempi olla mitä on ja tyytyä siihen ettei kelvannut ikinä muille. Korujakaan en uskalla käyttää ettei siitäkin tulis muilta sanomisia. Ei monetkaan tiedä miten ahdistavaa on olla rumaksi syntynyt nainen, ei ole nätti kasvoiltaan, eikä vartaloltaan vaikka mitä tekis tai pukeutuis. Aina on joku neuvomassa ja sanomassa ett miten pitäis olla ja mitä pitäis tehdä ett kelpaisi muille. Ja kun yrität tehdä jotain, niin joku toinen tulee sanomaan ett mitä pitäis tehdä ja miten olla ett kelpaisi muille ja tuota jatkuu ja jatkuu ja jatkuu. Joten mun kohdalla nuo aloituksen neuvot ei tepsi, olen niin toivoton tapaus naisena, rumanaamaiseksi syntynyt kummajainen.
Mikä saa sut elämässä jaksamaan eteenpäin?
Vittu kun ihmiset osaa olla kivoja toisilleen..
En mä tiedä oikeastaan. Siinä ja siinä ett jaksanko. Ei tämä mun elämä kovin hääppöistä tällä hetkellä ole, sellasta päivä kerrallaan elämistä. Välillä on päiviä ettei jaksais edes nousta ylös, tekis mieli nukkua vaan. Mun pitää huolehtia omaisesta jolla on etenevä sairaus, kai se on yks syy eli on pakko jaksaa vaikka ei jaksaisikaan. Eipähän tarvi miettiä miltä näyttää, kun ei enää pääse kovin monesti edes kaupungilla käymään ja silloinkin se on vaan pikainen käynti, kun pitää pakollisia asioita hoitaa omaisen puolesta. Joten on ihan se ja sama miltä näytän, kun en käy missään. Ei ole edes ystäviäkään, kuka nyt ruman kans kehtais ystävä olla, kun on paremman näköistäkin seuraa olemassa. en tiedä tosiaan mikä saa mut jaksamaan eteenpäin elämässä, kai mun aikani ei vaan vielä ole tullut täyteen. Mitään järkeähän mun olemassaololle ei kyllä ole, ei näin ruman kummajaisen olis ikinä pitänyt edes syntyä.
Vaikutat kuitenkin ihan kivaluontoiselta. Tosiasia on että jos eläätoisten mielipiteiden mukaan,jää elämä elämättä.Tässä kateuden ja pahansuopuuden maassa.Tsemppiä,löydä omat voimavarasi ja elä täysillä.
Lihasten taso nousee lihoista kiinni pitämällä.