Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pienet yli määräiset vatsasta pois!

    Hei. Olen 14v poika ja haluisin saada pienet ylimääräiset kilot pois vatsasta. Liikun ihan hyvin ja käyn salilla mutta silti ei mitään muutosta. Itseni mielestä syön liikaa sokeria. Enkä voi lenkkeillä kun on vakava kudosvaurio nivusissani. Voitteko auttaa tai kertoa vinkkejä miten saisin turhat pois vatsastani!
    2<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Nuorella ihmisellä liikapaino kyllä laskee suht helposti.
    Jätä pois makeat välipalat,ja ala syödä terveellisemmin,tai kohtuudella.
    Jos sinulla jo tuossa iässä on ylipainoa,miten sitten myöhemmin keskikäisenä.
    Jos tahdot elää yli 40 vuotiaaksi tee muutos ruokavalioosi,ja jätä karkit ja kakut syömättä,ja ostamatta.
    Voitko vaivasi takia harrastaa mitään liikuntaa,käykö uiminen?

    Äänestä

    • Vyötärölihavuus on siitä ikävä että se on vaarallisinta terveydelle,ja hankala poistaa.
      Edelläsanottujen neuvojen lisäksi,voiisit treenata myös vatsalihaksiasi.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tervevain kirjoitti:

    Hei. Olen 14v poika ja haluisin saada pienet ylimääräiset kilot pois vatsasta. Liikun ihan hyvin ja käyn salilla mutta silti ei mitään muutosta. Itseni mielestä syön liikaa sokeria. Enkä voi lenkkeillä kun on vakava kudosvaurio nivusissani. Voitteko auttaa tai kertoa vinkkejä miten saisin turhat pois vatsastani!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu