Hello!
Eli oon 12v poika meen kuudennelle ja oon jotain 150cm pitkä, painan jotain 63kiloo PALJON. Haluisin pois ainaki n.10kiloo. En harrasta liikuntaa paljoa ja aika huono kunto
Eli kerrokaa vinkkejä laihtumiseen.
Ps. Auttaisiko jos kävisin kolme kertaa viikossa lenkillä ja tekisin jotain lihas liikkeitä. Ja söisin paremmin eli terveellisemmin.
12.V LAIHTUMAAN!!!
12poika63kg
2
86
Vastaukset
- yoloswag609
Kyllä.
- hauskanuorielämä
Ei haittaa vaikka juoksisit joka päivä. Itse sinun iässä ja vielä nuorempana juoksin joka päivä, pelasin pallo pelejä ym. Syödä en oikee ehtinyt enkä opiskella, joten olin langanlaiha ja opin myöhemmin lukee. Eli unohda koulu, läksyt ja höpöhöpö puheet tulevaisuudesta ja keskityt tyttöjen perässä juoksemiseen ja kavereidenkaa ulkoaktiviteetteihin. Kiipeilettepuissa ym.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra haluaa muuttaa
maahanmuuttopolitiikkaa. Me suomalaiset halutaan, että Riikka Purra muuttaa pois suomesta eikä tuu ikinä takas....2019611Onnea Riikka! Työttömyys aste on nyt täysi kymppi!
🎯 💪 Kiitoksia Riikalle ansiokkaasta työstä Suomen kansantalouden tuhoamisessa. V.Putin suljetun rajan tuolla puolen314365Hyvällä tuurilla Suomen väkiluku nousee 7 miljoonaan
Vuoteen 2050 mennessä, mikäli onnistumme maahanmuuttopolitiikassa hyvin. Näin analysoi väestötieteen tohori Hiilamo. ht1143940Riikka jytkytti työttömyyden uuteen ennätykseen!
Erinomaista työtä jälleen kerran irvistelevältä saksiniekalta. ”Yhtä korkeaa työttömyysastetta ei löydy työvoimatutkimu1003822- 2013367
Päivän Riikka: Valmet Automotive aloittaa jättimäiset muutosneuvottelut
😭😭😭😭😭😭😭 Tämäkin vielä, Brutukseni. Että ei olisi Suomen historian pahimmat työttömyysluvut riittäneet, niin Riik182827Rakastan sua mutten uskalla jutella sulle
Kumpa sä näkisit tämän viestin❤️ Kaipaan sua vaikka oot välillä ihan lähellä mutten saa sanottua sulle enää mitään. Ujos1221367Mihin rakastuin sinussa?
Rakastuin siihen, miten katsoit minua Rakastuin siihen, miten hymyilit minulle Rakastuin siihen, kuinka hyväksi sait its731346- 901164
Anssi Heikkilä umpirehellisenä - Rankka yö TTK-yllätystippumisen jälkeen!
Minkä parin tai kenen olisi mielestäsi pitänyt tippua TTK:sta? Tämä oli kyllä todellinen yllätys, että Mira Luoti ja A151141