Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Juoksu - oliko teillä alussa polvikipuja?

    Eli oon hiljattain, muutama viikko sitten alottanut juoksun. Oon joskus ollut suht hyvässä kunnossa, mutta sitten jostain syystä päästin itseni huonoon kuntoon ja nyt aion korjata asian. Normaalipainoinen oon kuitenkin. Juoksen juoksuohjelmalla, jolla pitäisi 11 vk kuluttua pystyä juoksemaan 10 km. Hiukan on kuitenkin haitannut polvikivut, ensin toinen polvi, mutta se meni ohi. Nyt sitten toinen polvi. Onko teillä ollut polvikipuja alussa? Voiko olla vaan sitä, etten oo hetkeen juossut? En oo hirveästi viitsinyt huolestua, kun toisen polven kipu meni kuitenkin ohi. Kipu ei tunnu niinkään juostessa, vaan juoksun jälkeen ja muulloinkin välillä.
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    aloittelevajuoksija- kirjoitti:

    Eli oon hiljattain, muutama viikko sitten alottanut juoksun. Oon joskus ollut suht hyvässä kunnossa, mutta sitten jostain syystä päästin itseni huonoon kuntoon ja nyt aion korjata asian. Normaalipainoinen oon kuitenkin. Juoksen juoksuohjelmalla, jolla pitäisi 11 vk kuluttua pystyä juoksemaan 10 km. Hiukan on kuitenkin haitannut polvikivut, ensin toinen polvi, mutta se meni ohi. Nyt sitten toinen polvi. Onko teillä ollut polvikipuja alussa? Voiko olla vaan sitä, etten oo hetkeen juossut? En oo hirveästi viitsinyt huolestua, kun toisen polven kipu meni kuitenkin ohi. Kipu ei tunnu niinkään juostessa, vaan juoksun jälkeen ja muulloinkin välillä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu