Eli oon hiljattain, muutama viikko sitten alottanut juoksun. Oon joskus ollut suht hyvässä kunnossa, mutta sitten jostain syystä päästin itseni huonoon kuntoon ja nyt aion korjata asian. Normaalipainoinen oon kuitenkin. Juoksen juoksuohjelmalla, jolla pitäisi 11 vk kuluttua pystyä juoksemaan 10 km. Hiukan on kuitenkin haitannut polvikivut, ensin toinen polvi, mutta se meni ohi. Nyt sitten toinen polvi. Onko teillä ollut polvikipuja alussa? Voiko olla vaan sitä, etten oo hetkeen juossut? En oo hirveästi viitsinyt huolestua, kun toisen polven kipu meni kuitenkin ohi. Kipu ei tunnu niinkään juostessa, vaan juoksun jälkeen ja muulloinkin välillä.
Juoksu - oliko teillä alussa polvikipuja?
aloittelevajuoksija-
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kelekkakisat
Mikä vakava onnettomuus sattunut kisoissa. On peruttu koko kisat. Pelastuskopteri näytti käyvän paikalla.2611089- 468541
- 1335376
- 1443684
- 693608
Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset
Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi353564- 403288
- 552569
Olisipa saanut sinuun
Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak392091- 281816