Huomasin just että paino on noussut muutamalla kilolla.. en ennenkään oo syöny paljoo, mutta kyllä mä nyt lasken ton kalorimäärän 500-800 päivä.
Mites teillä?
Mites teillä?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sellaset 2000-2500 kaloria menee päivässä. Laihdutan ja paino putoaa tasaisesti.
8000 menee päivässä ja laihdun huimaa vauhtia. lol no ei nykkai...
Syön tavallisena päivänä varmaan sellaiset 1500 kaloria. Joskus syön tarkoituksella n. 1000 kaloria.