Proteeinijauhe, nesteen määrä?

Habanen

Oon käyttänyt proteiinijauhetta pidempään mut ikinä en oo ottanut selvää että mikä on paras nesteen, eli veden määrä. Kun treenin jälkeen pirunmoinen jano ja noi mansikan makuiset protskujuomat niin hyviä. :D Niin joku ohjeessa oleva 2.5 desiä vettä kuulostaa hemmetin vähältä, oon laittanut normisti välillä neljäkin desiä vettä mutta sama määrä jauhetta (ohjeen mukainen desi, tai 0.75 riippuen protskujauheesta. Onko se laimeampana jotenkin vähemmän tehokasta? Oikeasti merkittävä ero? Pitäisikö juoda 2.5 desiä tota ja toinen mokoma puhdasta vettä päälle?

3

112

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • fawf

      Se on pelkkää proteiinia, eikä se miksikään muutu vaikka sekoittaisit sen litraan vettä. Maku vaan laimenee ei muuta.

    • Habanen

      Kiitos vastauksesta. Reputin kemiantunnit niin en noista tiedä.

    • adw

      No siihen mitään kemiaa tarvita tietää että jos laitat sokeripalan veteen niin se sokeripala on siellä vedessä vaikka lisäisit 10 litraa vettä siihen sekaan.
      taitaa vanha sanonta pitää paikkansa.
      " Education is important but big biceps is importanter."
      Jos ymmärrät mitä tarkoitan.
      :D

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä yhteistä on sulla ja kaivatulla?

      Onko teillä samantyyppinen olemus tai luonne? Vai muistuttaako vartalonne toisiaan? Tai kasvot? Entä pukeutuminen? Onko
      Ikävä
      99
      1526

    2. Kerran oltiin mekin kahdestaan

      Saanko sanoa, että minua kyllä vähän huvitti jälkeenpäin? Olit kuin vapiseva jänis ketun vieressä valmis loikkimaan paik
      Ikävä
      13
      1176

    3. Ozzy Osbourne on kuollut

      Kevyet mullat ja R.I.P. Ei soi enää Paranoid.
      Maailman menoa
      227
      1169

    4. Persut yritti estää somalinaista väittelemästä lääketieteen tohtoriksi

      Yrittivät saada hänet lähihoitajakouluun, vaikka pärjäsi hyvin koulussa. Nyt hän on yliopistossa väitellyt lääketieteen
      Maailman menoa
      260
      1024

    5. Oikeasti, voitais mennä kahville

      ja jutella niin kuin normi-ihmiset. Kyllä toivon sitä. En pelkää kohdata enkä istua sun kanssa samassa pöydässä. Miten o
      Ikävä
      81
      979

    6. Naiset, naiset

      Älkää antako painonne nousta. Naisella ylipaino ei ole hyvä.💝
      Ikävä
      141
      950

    7. Jos nainen harrastaa seksiä

      Useiden kanssa, miten se eroaa miesten mielestä siitä, jos miehellä on ollut useita s kumppaneita? Oletan että kaikki mi
      Ikävä
      179
      933

    8. Pihlaja-puulle

      Illat on mulle pahimpia. En tiiä miks se olis vaan parasta yöstä toiseen nukkua sun kanssa ja herätä sun kasvoihin. Jos
      Ikävä
      15
      899

    9. No mitä nyt

      Ollaanko vaiko eikö olla? Miehelle.
      Ikävä
      71
      787

    10. Yritin keväällä unohtaa sinut nainen

      mutta siinä kävi niin, että ikävä tuli korkoineen takaisin. Niin että mikä taikavoima sinulla on minuun, sitä joutuu mie
      Ikävä
      33
      782
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt