Proteeinijauhe, nesteen määrä?

Habanen

Oon käyttänyt proteiinijauhetta pidempään mut ikinä en oo ottanut selvää että mikä on paras nesteen, eli veden määrä. Kun treenin jälkeen pirunmoinen jano ja noi mansikan makuiset protskujuomat niin hyviä. :D Niin joku ohjeessa oleva 2.5 desiä vettä kuulostaa hemmetin vähältä, oon laittanut normisti välillä neljäkin desiä vettä mutta sama määrä jauhetta (ohjeen mukainen desi, tai 0.75 riippuen protskujauheesta. Onko se laimeampana jotenkin vähemmän tehokasta? Oikeasti merkittävä ero? Pitäisikö juoda 2.5 desiä tota ja toinen mokoma puhdasta vettä päälle?

3

175

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • fawf

      Se on pelkkää proteiinia, eikä se miksikään muutu vaikka sekoittaisit sen litraan vettä. Maku vaan laimenee ei muuta.

    • Habanen

      Kiitos vastauksesta. Reputin kemiantunnit niin en noista tiedä.

    • adw

      No siihen mitään kemiaa tarvita tietää että jos laitat sokeripalan veteen niin se sokeripala on siellä vedessä vaikka lisäisit 10 litraa vettä siihen sekaan.
      taitaa vanha sanonta pitää paikkansa.
      " Education is important but big biceps is importanter."
      Jos ymmärrät mitä tarkoitan.
      :D

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olen tumma ja tulinen

      Ja vielä suora - en ollut sinua varten. n to m
      Ikävä
      179
      1376

    2. Tunnustuksia

      Haluatko tunnustaa jotain, mitä on sydämelläsi?
      Ikävä
      85
      1263

    3. Mitä kysyisit

      Mihin haluaisit vastauksen häneltä eli mitä kysyisit?
      Ikävä
      102
      1013

    4. Sä et vaan töllö tajua että rakastuin

      Mikä stana siinä on niin vaikea ymmärtää?! Täh
      Ikävä
      48
      849

    5. Suhde sinuun on ollut yhtä draamaa

      ilman draamaa ja suhdetta. 😅 Oikeasti ei naurata. Nainen, olet pitänyt minut pihdeissäsi. Tunne on välillä vahva ja su
      Ikävä
      40
      743

    6. Haluatko, että kierrän sinut kauempaa

      Kun näyttää, ettet minusta innostu. Voisit edes täällä kertoa selvät sävelet.
      Ikävä
      83
      626

    7. Leski ja Volvomies

      Mitä se Volvomies kulkee sen nuoren lesken luona.. joko leski surunsa surrut ja uusi jo katottu..
      Kuhmo
      7
      556

    8. Yritit nainen sammuttaa kiinnostukseni

      mutta se tehtävä epäonnistui. Se oli sitä bitch -mode vaihetta silloin. Lopputulos on nyt se, että rakastan sinua tällä
      Ikävä
      30
      538

    9. Mikä on vahvuutesi palstalla?

      Oletko kuullut asian joltain toiselta vai oletko itse sitä mieltä? Itse luen avarakatseisuuden omaksi vahvuudekseni. Yr
      Sinkut
      111
      520

    10. Kyllä mä tiedän et me kuulutaan yhteen ja se on tähtiin kirjoitettu!!

      En vain halua satuttaa sua. Olen aivan perseestä epävakaan ja ADHD oireiluin vuoksi. Ja kun olisi aika "vapauttaa" ne su
      Ikävä
      44
      512
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt