Moni on vieläkin sitä mieltä, että vähähiilihydraattinen dieetti ei laihduta etenkään normaalipainoisia. Itse jätin vuosi sitten viljat, perunan ja sokerin kokonaan pois, mutta lisäsin muuta syömistä (pähkinät, tumma suklaa, kookos, juusto, avokado, siemenet, rasvainen liha, öljyt ym) Laihduin huomaamatta vuodessa 10 kiloa ja voin paljon paremmin. Laskin yhtenä päivänä peruspäivän kilokalorimääräni ja tulos oli yli 3000... Jos kaloriteoria pitäisi paikkansa, olisin lihonut aikas paljon, peruskulutukseni on kuitenkin vain joku 1500kcal/ vrk... Onko joku lihonut oikein noudatetulla vhh:lla vai mistä päätellään, ettei se toimisi?
Ai eikö vhh toimi!?
Kysynpävaan
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p646175Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "813796Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella242811- 232340
No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol422231Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1621863Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v61699Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy85131281-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome201256- 331248