Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Apua tarvitseva

    Hei! Täällä kirjoittelee 15-vuotias tyttö, joka haluisi laihtua sen 5-10 kiloo mahdollisimman nopeasti. Omat mitat on 164cm ja 65kg
    1141
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Nopeasti?

    Liian nopeasti ei saa laihtua.

    Panosta ravintoon, siis ihan oikeaan ruokaan ja liiku kohtuudella.

    Ei siihen muuta tarvita.

    Muista riittävä lepo ja uni.

    Liiku kohtuudella.

    http://personal.inet.fi/koti/remeli/aitoa_ruokaa.htm

    Hiilihydraattien, muun muassa sokerien, viljojen, riisin ja perunan määrän järkevä rajoittaminen on monelle erittäin helppo ja turvallinen tapa painonpudotukseen. Hiilihydraattien määrän rajoittaminen on nopea tapa myös joidenkin veriarvojen korjaamiseen, esimerkiksi maksa-, triglyseridi- ja paastosokeriarvojen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    15wee kirjoitti:

    Hei! Täällä kirjoittelee 15-vuotias tyttö, joka haluisi laihtua sen 5-10 kiloo mahdollisimman nopeasti. Omat mitat on 164cm ja 65kg

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu