Viimeinen laihdutus

MaryyyS

Moikka!

Täällä kirjottelee 19-vuotias naikkonen, jolta löytyi kesän alussa elopainoa 74kg. Pituutta 164cm. Kuin huomaamatta lähti ensin 5kg ja nyt parin viikon tietoisen laihdutuksen jälkeen vielä 2kg. Painoa siis tänä aamuna oli 67,4kg, voi sitä riemua! En muista milloin viimeksi olisin painanut 67 kiloa! :)

Mun oma ihannepainoni itselleni olisi n. 55kg. Silti en tähtää vielä siihen, vaan laitan itselleni välitavoitteita, esim. nyt seuraava etappi olisi 65kg.

Tänne aion päivitellä mun projektia, kaikki samanhenkiset tervetuloa juttelemaan. Tsempataan toisemme maaliin! :)

8

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • MaryyyS

      Tänään on ollut tosi laiska päivä ja luulen, että meinaa flunssakin puskea päälle. Ulkona on satanut aivan koko päivän, joten empä paljon muuta ole tehnyt kuin ollut sisällä ja siivonnut. Yritän ottaa iisisti, koska jos flunssa iskee ja kurkku kipeytyy, se on laihdutuksen kannalta erittäin huono juttu. Kipeän kurkun kanssa kun ei pysty syömään muuta kuin jääpaloja ja jäätelöä, ja ei ole varmaan vaikea arvata kumpaa tulee enemmän syötyä...

      Tän päivän syömiseni:

      Kaurapuuroa 1dl sokeritonta mehukeittoa 1dl mustikoita, ½dl murskattuja manteleita

      2 kpl näkkäriä, margariinia 2 keittokinkku-leikettä

      Munakas; 2 kpl kananmunaa, ½ prk tonnikalaa (vedessä), sipulinvarsia, 2 siivua keittokinkkua, puolikas tomaatti, suolaa pippuria

      2 palaa 72% tummaa suklaata, 5 kpl mantelia

      Kanasalaattia, 2 kpl näkkäriä margariinia

      Mustikoita, maustamatonta jogurttia (rasvaton) ½dl mehukeittoa ja minttuteetä

      Näillä eväillä siis tämä päivä, ja kyllä on nälkä.. Vettä on tullut juotua n. 3 litraa.
      Huomenna toivonmukaan ei sada ihan koko päivää, niin pääsee vähän ulkoilemaankin :)

    • mckoppi.koo

      Noin lihava ei laihdu koskaan.

      • MaryyyS

        Älä huoli laihdun kyllä :) Toivon samaa myös sinulle, ehkä myös oma paha olosi siitä helpottaa :)


    • Catland

      Voisiko näitä VP:n viestejä jo ottaa pois täältä. Ahdistavaa. Ei tälle palstalle tee mieli edes kirjoittaa enää, kun tuo yksi selvästi mielenterveydellistä apua tarvitseva häiriköi joka ketjua.

      • hpv

        Ylläpito lienee osaksi lomalla.


    • samaveku

      hpv

      Ja silloin otti pattiin kun et pääse valittamaan asiallisesta tiedosta jotka kaatavat täysin luulosi-JÄLLEEN.

    • MaryyyS

      No täällähän on iloista sakkia :D

      Tänään on mennyt aika hyvin. Yli neljä tuntia tuli ulkoiltua yhteensä :)
      Tämän päivän syömiset:

      Neljänviljan puuroa 1dl mehukeittoa 1dl, mustikoita 1dl

      Täysjyväpastaa n.80-100g tomaattikastiketta 1dl kurkkua ja tomaattia

      100g maitorahkaa kaurahiutaleita, mustikoita, banaania ja mehukeittoa

      2 kpl Taikaruis- leipää margariinia, keittokinkkua, keitetty kananmuna ja kurkkua

      Vedenjuonti jäi tosi vähäiseksi, ehkä 1,5 litraa koko päivänä :(

    • MaryyyS

      Ruokapuoli on mennyt tänään taas ihan hyvin. Mitä tulee veden juontiin, ei niin hyvin. Vettä on tullut juotua ehkä 2 litraa, enkä perfektionistina ole tyytyväinen ennenkö juon ainakin 3 litraa päivässä. Tiedän, että ruuasta saa vettä, mutta oon yrittänyt saada 3 litraa vettä päivässä ihan vaan juomavedestä.

      Neljänviljan puuroa 1dl, mustikoita 1dl, mehukeittoa 1dl pari mantelia
      ja 2dl appelsiinimehua

      Itsetehtyjä lohkoperunoita n. 150g (loraus öljyä mausteita) ja itsetehtyjä kasvispihvejä n. 150g (porkkanaa, perunaa, sipulia, kananmuna mausteet)

      Porkkanaa, kurkkua, omenaa lohkoina. Määrää en osaa sanoa, oli eväsrasiassa retkellä mukana.

      Maitorahkaa n. 100g mustikoita, maustamatonta (ja rasvatonta) jogurttia, mehukeittoa (sokeriton), hunajaa

      Taikaruis-leipä margariinia, keittokinkkua 2 kpl, puolikas keitetty kananmuna
      kurkkua

      Onhan tässä aika paljon syöty, mutta tällänen laihdutus sopii mulle paljon paremmin, kuin itsensä näännyttäminen. Ulkoilua tullut tänään yli 4h :)

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      2217
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      38
      1786
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      13
      1547
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      237
      1289
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      63
      1277
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      19
      1102
    7. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      62
      1033
    8. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      61
      994
    9. Wau mikä kroppa Sofialla

      Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja
      Kotimaiset julkkisjuorut
      106
      708
    Aihe