Eli olen 14v tyttö ja tarvisin apua pudottamaan painoa. Olen 166cm pitkä ja painan noin 74,5kg ja se on mielestäni aivan liikaa ikäiselleni :C Harrastan ratsastusta ja pelkään että olen pian liian painava ratsulleni. Ystäväni oli minun kanssani saman painoinen mutta onnistui laihtumaan lähes 10kg, olen yrittänyt samoilla neuvoilla laihtua mutta ei ole onnistunut. Tarvitsen teidän neuvoja, miten onnistun pudottamaan painoani tämän vuoden aikana ainakin 5kg. Olisin todella kiitollinen jos antaisitte vinkkejä ja auttaisitte
Kiitos jo etukäteen! :)
Kiitos jo etukäteen! :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hei!
Minäkin harrastin ennen ratsastusta, olen 171cm pitkä, kun painoin 90 kiloa kävi todella ikävästi ja hevosen selkä meni poikki, se jouduttiin lopettamaan.
voi ei toivottavasti minulle ei koskaan käy noin :C