Elämässä ei oikein ole mitään muuta hauskaa kuin vetää kaljaa pari kolme kertaa viikossa, eihän tätä muuten jaksaisi.
Mutta tästä alkoholiriippuvuudesta pitäisi jotenkin päästä eroon, mutta sitten olisi äärimmäisen tylsää ja masentavaa kun ei olisi enää sitä ainoatakaan iloa kun vetää päänsä täyteen ja jaksaa taas elää muutaman päivän eteenpäin.
Mutta tästä alkoholiriippuvuudesta pitäisi jotenkin päästä eroon, mutta sitten olisi äärimmäisen tylsää ja masentavaa kun ei olisi enää sitä ainoatakaan iloa kun vetää päänsä täyteen ja jaksaa taas elää muutaman päivän eteenpäin.
Vastaukset 21
Vanhimmat
Ei siitä eroon pääse
http://keskustelu.suomi24.fi/t/6416503/miten-ihmeessa-paasen-eroon-alkoholista
Alkoholismi on sairaus!
Ainut tie on täys raittius.
Kolme kertaa viikossa juominen kertoo jo sinun riippuvuudesta. Aika paha tilanne.
Riippuvuus rampauttaa ihmisen erinlaisille kärsimyksille, sairauksille pitkässä juoksussa.
Ajattele miten paljon jää käyttörahaa jos ei juo, mieti sitä :)
On totta että ilman viinaa on tylsempää , mutta loppupelissä paljon kivempaa kun ei tarvitse kohdata niitä hirveitä krapuloita.
Kyllä ihminen on aika kekseliäs keksimään tekemistä selvinpäin :) vaikka mitä voi tehdä. Latu on vapaa toteuttaa itseänsä, mikä kiinnostaa, siitä no kehkeytyä elämän seikkailu, huu nous ;D
Onnea matkaan jos valitset raittiuden, suosittelen!
Elämä on paljon ihanampaa, parempaa raittiina.
Minä ainakin nautin elämästäni ;D
Minä nautin myös elämästäni vaikka juonkin säännöllisesti pään täyteen. Juomiseen syy on naiset. Naiset eivät huomioi minua ollenkaan jos olen selvä oma itseni mutta jos olen yöelämässä huppelissa saan aina naisia. Ainoa syy näinollen juomiselleni on naisten saanti. Vaikka juonkin niin silti olen taloudellisesti erittäinhyvin toimeentuleva. Säästän vähintään puolet kuukausi tilistäni ja silti saan pään täyteen halutessani. Uudet autot ja asunnot on juomisesta huolimatta kaikki maksettu ja velkaa en ole senttiäkään enään kenellekään enkä tule olemaankaan.
Kuulostaa vielä hyvältä, mutta ninkuin sanoin pitkään jatkuva elämäntyyli vaati aina veronsa. Valitettavasti seuran saamiseen kuuluu viina ja naiset ravintolassa. Niin se vain menee.
Olet vielä nuori , koska et ole aviossa.
Se vaikuttaisi elämäntilanteeseen , niin ettei tarttis aina etsiä eri panoa joka viikko.
Olen itekin aikoinani viettänyt samanlaista elämää, mutta se muuttui vakavaksi riippuvuudeksi joka vain paheni pahenemistaan.
Muista, että maksaan alkaa muodostumaan rasvaa, joka on haitallista terveydelle.
Kolme kertaa viikossa juominen on liian paljon jos meinaat säilyttää terveytesi.
Onnea matkaan , elämääsi kuitenkin ;D
Vai ei ole mitään muuta hauskaa kuin vetää kaljaa. Voin vakuuttaa, että ajan mittaan siitä tulee vielä tylsempää ja masentavampaa kuin elämä ilman kaljaa.
Kaljan kittaaminen loppuu siihen, kun jätät pullon avaamatta. Säästä se pullo tai tölkki huomiseen ja sitten taas huomiseen ja...
Eroon siitä pääsee kun lopettaa juomisen. Ei tarvita muuta kuin päätös ja siinä pysyminen. Kannattaa löytyy muita ilon lähteitä kuin alkoholin juominen.
Alkoholismista, tupakasta eikä ylensyönnistä ei kannata päästä eroon, koska MITÄ JÄISI ENÄÄ JÄLJELLE?
-24 pitkää tuntia vuorokaudessa!
Minä ainakin juon pari kertaa viikossa koska ei ole läheisiä, kavereita, eikä ketään. Sama vaikka sitä kuolis pois kun yksin olen koko ikäni ollut.
Ehkä kannattaisi mietitä jotain, mitä ylipäätään haluaisi tehdä elämässään. Haaveiletko vaikkapa jostain urheilusuorituksesta tai haluaisitko testata rajojasi esim. hyppäämällä laskuvarjohypyn? Haluaisitko nähdä jonkun paikan tai valtion? Haaveiletko, että oppisit puhumaan jotain kieltä sujuvasti? Haluaisitko uuden ammatin tai perustaa oman yrityksen? Haluaisitko jonkun taidon esim. oppia soittamaan kitaraa? Haluaisitko vaeltaa Lapissa tai nähdä lempibändisi? Haluatko ylipäätään tehdä uusia asioita esim. opetella tekemään uusia ruokalajeja, tutustua uudenlaiseen musiikkiin, käydä uusissa paikoissa, tutustua uusiin ihmisiin?
Jos mikään ei kiinnosta, niin syynä voi olla masennus. Silloin pitää hoitaa ensiksi se masennus pois.
Entinen miesystäväni joi oikeastaan kaikki viikonloput ja joskus arkisinkin. Suhteemme päättyi hänen alkoholismin vuoksi. Myöhemmin hän raitistui ja pisti elämänsä uuteen järjestykseen. Ennen hän vain kävi töissä ja dokasi, nyt hän hommasi itselleen ensimmäisen omistusasunnon, opetteli remontoimaan sitä, hommasi fillarin ja alkoi tehdä pitkiä fillarilenkkejä. Raitistumisen myötä kunto on kasvanut, paino pudonnut ja silloin harvoin kun häntä näen, niin hän vaikuttaa olevan paljon onnellisempi kuin ennen.
Jos täytät elämääsi alkoholilla, niin sinun pitää keksiä uusia keinoja tehdä elämästäsi mielekkäämpää. On helpompaa päästä alkoholista irti, kun ei jää tyhjiötä, vaan että tilalle tulee jotain kiinnostavaa.
Tietoisesta valinnasta on vaikea päästä irti. Varsinkin jos hoitaa elämänsä ihan asiallisesti ja on ottanut tavaksi hankkia vaikka pari kertaa viikossa pienen ilon hetken itselleen alkoholin avulla niin on tosi vaikea keksiä syitä miksi ei enää tekisi niin. Mitä saa tilalle jos riistää itseltään senkin ilon? Omasta kokemuksesta voin ainakin sanoa että en juuri mitään. Saan toki viikossa seitsemän reipasta aamua vaikkapa kuuden sijasta, mutta elämä on vielä tasaisempaa ja tuntuu jopa vielä yksinäisemmältä.
ilo ilman viinaa on pöty puhetta se on teko iloa aito ilo tulee selvin päin eikös moni ole sanonut juo pään täyteen eikä muista mitään siinä menee yksi päivä elämästä turhuuteen
Ei ole pakko juoda päätä täyteen, se on erittäin vahingollistakin ja helvetin noloa olla se omasta mielestä muka hauska känniääliö.
Kannattaa opetella kohtuukäyttö, oluita ym voi myös maistella ilman kännäämistä, jos ei siihen pysty, on lopetettava, tai käyttö päättyy johonkin ikävään juttuun/sairauteen.
jos juo niin sitten juodaan ja hauska voi olla mutta muiden mielestä erittäin riitainen ja agressiivinen ja eikös kun olet juonut vähän pullosta niin tulee pelko että loppuu kesken ja pakko hommata 2-3 ploa lisää ettei lopu kesken ja sitten juodaan niin kauan kun sammuu
Kannattaa hommata bentsoja, ne on halpoja eivätkä ole fysiologisesti niin toksisia kuin alkoholi. Niiden avulla olen viime aikoina korvannut monet 12-packit kun olen ottanut 2-3 Oxaminia ja toisinaan lisäksi 2-3 olutta. Vaikutuksen alaisena ollessa lutkat, jyystärikarjut ja muut ahdistavat aiheet poistuvat mielestä ja yön saa nukuttua levollisesti. Itse en tiennyt niistä aiemmin juuri mitään enkä minäkään lähtenyt vaatimalla vaatimaan reseptiä, mutta tänä kesänä minulle määrättiin niitä ahdistuneisuushäiriöön ja sen kautta olen tutustunut niihin.
Käytöstä pääset eroon lopettamalla. Apua ja tukea saat tarvitessasi.
Tietenkin elämänmuutos epäilyttää jopa pelottaa kun se hallitseva ilon ja elämänmerkityksen tuoja häviää.
Vähitellen edeten juomattomalla linjalla alkaa löytämään uutta tekemistä ja iloa niistä. Myös elämä ympärillä alkaa kiinnostaa eri tavalla.
Todellakin raittiina pystyy nauttimaan elämästä ja ilo on aitoa.
En suosittelisi tekemään tulevaisuudesta valmiiksi painajaista miettimällä loppuelämän raittiutta. Päivä kerrallaan on jo todella paljon. Kuinka moni juova suunnittelee loppuelämänsä hauskat baarireissut ja kännit? Ei kukaan koska tulevaisuutta emme tiedä.
Luultavasti jaksaisit paljon paremmin, jos jättäisit juomisen. Jos vedät jatkuvasti pari päivää viikossa itsesi känniin, niin se vaikuttaa terveyteen, lisää masennusta ja vaikuttaa jaksamiseen myös siksi että se huonontaa unen laatua.
Jos on juonut pitkään noin paljon, niin siitä ei välttämättä pääse heti eroon. Vaikka päättäisi ettei juo, niin silti on se henkinen riippuvuus. Jos on tottunut viettämään joka viikko illan tai pari kännissä ja osan ajasta krapulassa, niin sitten onkin tylsää kun ei enää juo. Siksi täytyy keksiä jotain muuta tekemistä sen vapaa-ajan viettämiseksi. Sitten kun on tottunut uusiin rutiineihin, niin huomaa ettei se ryyppääminen niin hohdokasta touhua ollutkaan, eikä tee edes mieli ryypätä. Ne naiset ja kaverit joita viinan parissa tapaa eivät yleensä kovin hääviä seuraa ole. Oikeiden ystävien kanssa ei tarvita viinaa että olisi hauskaa.
Mistä niitä oikeita ystäviä löytyy?
kerralla kuviteltu piirileikki pullojen kanssa. alkoholismi on vain luulosairautta. yksikään pullo tai ryyppylasi ei itsekseen mene suuhun,joten helppo homma,älä nosta noita suuhusi.
holistiksi itseään nimittävät keksii ihan mitä syitä vaan,jotta saisi vetää huoivit sekaisin.
se on turhaa,ei niin tarvi tehdä,ei mikään laki tai asetus käske pakolla juomaan.
joten,älä ota ja n.1vkon---1kk jälkeen olet jo aivan ok kunnossa ja typerä pakkoviinan himo tai -halu pois.
sinä päätät mitä suuhusi laitat, ei pullon henki !!!
Juomisen lopettamiseen tarvitaan vain päätös, ettei juo näin yksinkertaisesti sanottuna. Toisille tämä on helpompaa kuin toisille. Yleensä auttaa, jos keksit jotain tekemistä sen juomisen sijalle. Itsekin join paljon nuorempana, mutta alkoholi vain masensi itseäni ja tunsin voivani pahoin myös fyysisesti.
Itse lopetin alkoholin käytön jo seitsemän vuotta sitten, kun hurahdin kuntoiluun ja terveellisiin elämäntapoihin. Aika kuluu paljon paremmin noissa merkeissä ja nuo myös kohentaa mielialaa (ei tapahdu hetkessä). Itse asiassa olen noiden avulla löytänyt kavereitakin ja tyttöystäviä joista ennen vain haaveilin. Nykyään minulla on elämä :)
Alkoholiton elämä on päätös, joka pitää itse tehdä. Muut ei pysty siihen vaikuttamaan. On toki kovempiakin hoitokeinoja Minnesota-hoidot ym. Sen vaan olen sivusta huomannut, että se juominen loppuu vasta, kun henkilö itse niin päättää.
Elämäntapamuutos on vääjäämättä edessä, jos tissuttelu on alkanut hallitsemaan jo arkea. Eli jotain korvaavaa tekemistä pitää olla suunniteltuna tilalle, muuten heikkona hetkenä alkaa juopottelu. Juominen lisää masentuneisuutta, vaikka nousuhumalassa hetkeksi murheet unohtuu.
Kun jätät juomisen voit aloittaa samalla terveemmän elämän ja esim. urheilusta saa paremman olotilan kuin juomalla, ilman krapulaa. AA-kerho voi olla avuksi vertaistukena. Juoppokaverit ei sitä raittiutta ymmärrä. Päätös on sinun...
Silloin, kun alkoholista on tullut jo riippuvuus, mielihyvä todellakin katoaa kun sen käytön lopettaa. Alkoholi nostaa mielihyvähormonien tasoja, tulee se miellyttävä nousuhumalainen olo, mutta jokaisen käyttökerran jälkeen niiden taso romahtaa hieman entistä alemmaksi. Pikkuhiljaa tullaan siihen vaiheeseen, että ihminen tarvitsee alkoholia kokeakseen olonsa edes siedettäväksi. Todellista mielihyvää hän ei saa enää edes alkoholin avulla.
Pitkäaikaisen käytön jälkeen parasta olisi pitää muutaman kuukauden totaalinen juomattomuus. Puuttuvan mielihyvän tilalle voi ja kannattaa yrittää löytää joku uusi innostus. Monille sellaiseksi on osoittautunut liikunta, mutta se voi olla mitä tahansa muutakin, mistä innostuu.