Pitää tässä alkaa tekemään tulosta laihtumisen suhteen. Olen kauemman aikaa laihdutellut. Tulee vaan syötyä välillä niin että lihookin.
Ajattelin kytätä ruokaa ja juomakaloreita entistä tarkemmin pitkän aikaa. AIka ankeaa mutta parempi tehdä pitkäkestoinen päätös.
Painan 108,1kg ja tästä on tarkoitus 100g kerrallaan mennä kohti alempia painolukemia. Ruokailuvälit pidän harvoina ja ruokailumäärät pieninä. Ainakin se on suunnitelma. 3 hapankorppua olen tänään syönyt. Ehkä klo 10. Koitan olla syömättä vielä usean tunnin, mitä useamman, sitä parempi. Pyrin ilmoittamaan joka viides päivä tähän missä mennään niin homma ei unohdu ja pysyy ilmoitusvlvollisuuden avulla toivottavasti laihdutusasia paremmin muistissa.
Nyt on sunnuntai joten perjantaina kerron paljon painan. Ja varmaan jotain muuta. Laitan painotoivetavoitteeksi jotain olematonta niin en pety jos ei onnistukaan, sanotaan vaikka 1,2kg. Silloin paino olisi 106,9kg. Hieman alle 107kg, se olisi ihan ok, tyytyisin siihen. Tässä menen nyt sillä ajatuksella, joka just välähti päähäni että olen syömättä kunnen paino on 105,5kg ja sitten vedän " mahan täyteen herkkuu ". Siinä loppupaino voi olla sen 106,9kg.
Jos en joskus mainitse painoani niin ilmaisen sen coolista nimimerkissäni kun juttelen coolisti jostain muusta kuin painosta jokin synkeä syksyinen päivä tai tuikea talvinen päivä. Juu!
Jos arvostat kiroilemattomuutta ja hyvinvoivaisuutta niin tässä paljon vettä juova mies vedenjuontiesimerkiksi.
https://www.youtube.com/watch?v=uyg7bBtqMg8
Laihduttautuminen
3
164
Vastaukset
- Ihramies105.7kg
Hyvä iltaa herrasväki!
Unohtui ilmoittautuminen eiliseltä. Sairastuin flunsaan keskiviikkonase veti pään varmaan huonomuistiseksi.
Onko minulla sitten mitä kerrottavaa?
Onhan mulla se sanottavana etä eilen oli puntarissa painolukemanani 105,7kg ja sama oli muuten kun äsken kävin kanssa. Painotoive perjantaiksi oli siis 106,9kg joten hyvin meni, onnistuihan se.
Jatkossa ilmoitaudun n. viikon välein, pyrin hieman alle viikon ilmoitusväleihin kuitenkin niin pysyy muistissa paremmin tämä laihdutus. Eli seuraava tavoite painotavoitteeksi vaikka 6 vrk eteenpäin eli ollaan ensi perjantaissa....ööööööö....ajatus pätkii, mitä pitikään kirjoittaa? Ilmoittelen sitten. Ai niin painotavoite piti keksiä. Nyt siis 105,7kg ja 6 vrk, jaa mikähän se voisi olla, ei liian luja saavutettava kuitenkaan joo. Jospa se olisi sitten 1,3kg painosta pois. Olkoon niin.
ÖÖÖÖÖÖÖÖ......eli pitäisi painaa.....ööööööööööööööö......104,4kg ensi perhjantaina. Ei sillä painolla vielä hoikkaa naista vaimoksi saa mutta kaksi lihavaa kyllä jo saisi. Vai saisikohan? Onkos se niin että vain yhden vaimon saa Suomessa. Mulla menisi varmaan kaksikin. Toinen keittiöön ja toinen mun seuraan. Ja tälleen. joka toinen päivä keittiössä toinen nainen päivystää ja toinen saa pitää vapaata kunnes kutsun ja ilmoitan tarvitsevani erityispalvelua kuten niskahierontaa tai on valittamista esim. siivouksen lopputuloksesta. - Ihramies106.3kg
Paino noussut 0,6kg 4 päivän aikana, en ole happy, olen unhappy. Mieli tekisi itkeä, mutta olen sitkeä, koitan surun juuren sydämestäin mä irt ikitkeä, eihän tässä olla vielä laihduteltu kovin pitkeä, en voi vielä alkaa ulkomuodoltain muistuttamaan Ritkeä, ( Ridge Forrester )
Kaksi päivää virallisen punnitukseen. Tavoite on edelleen 104,4kg, ei tässä vielä ole luopumisen paikka. Ahnnaasti on ruoka maistunut, nyt koitan olla nälässä ylihuomiseen, syömistä vältellen, porkkanaa ja omenaa on. Nälkä on aika kova just nyt. Antaa olla vaan, otan loppukirin ja katson mihin se riittää. Flunssa mulla on jatkunut, nyt mitarissa on lukema 7vrk 18h 28 min suunnilleen flunssan kestoa.
Hyvät ystävät, arvoisa herrasväki, toivotan teille tiukkaa asennetta, jotta pääsette eteenpäin omassa laihdutussavotassanne. Perjantaina lisää lässytystä, näihin kuviin ja näppäilyihin, se on moi. - Ihramies107.6kg
Paino noussut. Ruoka maistunut. Flunssa jatkunut 9vrk 7h 23min arvioitu, virallinen kestoaika, yskiminen jatkuvaa, niistäminen jatkuvaa, sekvenssi alle minuutti.
http://www.kysy.fi/kysymys/mika-on-sekvenssi
Ajattelen itseni muslimien vankilaan vangiksi kun en käänny muslimiksi ja sitten en saa paljon ruokaa. Pleikkari kolmoselle peli pitäisi ostaa tai pleikkari nelonen ja siihen peli. Fallout 4 pyörii mielessä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 213307
Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva5402681Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial532260Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras2082212Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle
Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle131698Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2191509Kiantama kartelli
Onko alhaisempaa kuin toimia ensin kartellissa ja lopuksi koittaa pelastaa nahkasa vasikoimalla muut kun jää kiinni? Eip521461- 971379
Oletko nainen alkanut kammoamaan minua
Sinua ei näy eikä kuulu, ja ilmeisesti kiertelet tilanteita. Oletko huomannut, että olet vieläkin ajatuksissani luvattom621201Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise951174