Polkujuoksu - takaportti laiskuuteen

Oletko itse kokeillut polkujuoksua? Kannattaisi kokeilla, niin ehkä huomaisit miksi monet ovat siitä innostuneet.
Kerron esimerkin vaimostani: ns.tavalliselle lenkille vaikea saada mukaan lähtemään, mutta lähtee mielellään hölkkäämään hyväpintaiselle metsäpolulle. Kuulemma tuntuu mielekkäämmältä ja jaloille helpompaa (normi tiejuoksussa polvet kipeytyy).

No niin. Siinähän se tuli. Polkujuoksu on helpompaa ja mukavampaa. Tokihan todelliset juoksijat harjoittelevat erilaisilla alustoilla ja on erittäin järkevää hakeutua esim metsäpoluille ja hiekkateille. Pelkkä asfaltilla juokseminen on typeryyttä.

Kysymys onkin siitä, että tuskin metsässäjuoksija lähtee maratoonille, jossa harjoittelu on vaan enemmän sitä puurtamista. Ei voi olla niin, että tavalliselle lenkille lähteminen on vaikeaa. Ja jos on niin tarkoittaa se sitä, että maratoonille lähtökin on vaikeaa.

Juokse ja anna muidenkin juosta. Tai älä juokse ja anna muiden juosta. Ei sun ole ihan pakko todistaa typeryyttäsi tällä palstalla.

Kova tai ei-kova... Joka tapauksessa ihmisen jalat on alunperin suunniteltu metsässä liikkumiseen eikä asfaltin takomiseen. Maratonvillitys lienee ohi muutamassa vuodessa ja toivottavasti kansa senkin jälkeen juoksee jollain tavalla.

Kuntoilijoitten kilpailuvietti on silkkaa komiikkaa. Ihan turha vertailla 3.00-5.00 maraton-aikoja keskenään. Huonoja ne on kaikki. Kannatan vapaata juoksua. Ei kellottamista, ei sykemittarin lukemia, ei viikko-ohjelmia eikä vuosisuunnitelmia. Ei edes trendikkäitä Intersportin ylihintaisia vermeitä.

Senkunvaan lähtee ulos juoksentelemaan. Parikolmetuntia kun viettää ulkona luonnossa niin tulee aika freesi olo. Juoksustakin on tehty ihmeellistä elämäntapaprojektia. On menny maailma aika kummalliseksi.

Polkujuoksu on maastojuoksua, ei se kyllä mitään uutta ole.

Mikä uusi juttu tuo polkujuoksu on? Olen 65v mutta ihmettelen tuota oivallusta polkujuoksusta minä olen juossut alna polkuja pitkin. Tuntuu että se on suuri ihme tuo polku metsässä. Nykyihmisille tarvii tulla joka asia kaupallisuudenkautta. Eihän hölkkäkisat 70 - 80 luvulla pururatoja kulkenut pääosin polkuja ja osin metsässä reitti merkattuna puihin. Saahan tuohon kaupallisuuden kautta joku varustekauppaa tehtyä. Naurattaa tuo ihmettely ......eiku polkujuoseen..

Onko olemassa hiekoitettuja polkujuoksumaastoja näin talviaikaan? Mielelläni juoksisin myös talvikuukausina metsäpoluilla. Ainakaan täällä pääkaupunkiseudulla ei ole tiedossani yhtään polkujuoksumaastoa, joka olisi ympärivuotisessa kunnossapidossa.

Onko olemassa polkuhiihtosuksia? Sellaisia lyhyitä, joilla pystyy tekemään nopeita kurveja ja väistöliikkeitä. Sellaisille voisi olla markkinarako nyt kun polkujuoksukin on kovassa nosteessa.

Tuollaisia tarkoitin. Hiukan samanlaisilla jengi painelee meren jäällä. Ten points.

Polkujuoksu on nylkyille. 60s kävelyhölkkää sanon minä

Kevät alkaa PK-seudulla tehdä tuloaan ja vähän poluilla olevaa jäätä varoen alkaa lenkit taas kulkea. Itse pidän Salomonin kengistä ja olen juossut XA Prolla, Sense Prolla ja Speedcrosseilla jo 6 vuotta. http://www.partioaitta.fi/tuotemerkit/salomon

Millä tossuilla muut keskustelijat pysyvät tiellä?

Henri Ansio on juossut maratonin 2.27

Mä olen polkujen kunkku.

Sileällä pääsee helpommin kelpo vauhtiin. Ei ole pakko hiihtää 247. Polku-ultralle, jos ei osaa olla paikallaan.

Mitäs jos antaisitte kunkin ihmisen harrastaa juuri sitä mitä haluaa. Pakko olla omassa pesässä joku ongelma (kateus/heikko itsetunto) jos vaivautuu käyttämään aikaa muiden harrastusten mollaamiseen.

Juoksin viime syksyn lopulla, ikään kuin hölkkäkauden lopuksi ja ennen hiihtokauden alkua lunta odotellessa pari polkujuoksua ja yllätyin kuinka hyvä maku niistä jäi itselleni. Olin keväästä syksyyn osallistunut eri pituisille hölkille, pari puolikastakin juosten mutta en aiemmin ole osallistunut polkujuoksuihin, toki poluilla olen juossut mutta että oikein numerolappu rinnassa. Siis koin polkujuoksu tapahtumat myönteisiksi ja aion jälleen ensi syksynä, hiihtokelejä odotellessa niihin osallistua.

Onko martina hurahtanut polkujuoksuihin?

totta turiset. seppokin.

Juoksemani polkumaratonit ovat olleet raskaimpia kisoja kaikista. Mielettömän hyvä fiilis sen jälkeen maalissa. Polkujuoksu on mukavaa ja Virenkin harjoitteli aikanaan paljon maastossa. Sen jälkeen tasainen on helppoa juosta.

Muotioikku sanovat polkuporinoissa.

sepi videolla. ikinä ei tarvitte kelloa vastaan enää juosta.
ruiskarhun kanssa hölkkäävät jatkossa vain liikunnan ilosta.

Eivät jaksa laittaa ihteään likoon. Helppo metässä vähän samoilla

seppoa laiskotuttaa.

Hakkaa päälle suomen poika.

Polkujuoksukisoissa kärki kyllä juoksee, mutta suuret massat kävelee. Vaativampi laji kuin maantiejuoksu.

Mikä niissä poluissa vetää puoleensa? Onko mukavaa kompuroija tai varoa joka askelta? Kähörinkula sileällä alustalla rennompaa väitän.

rentoa seisoskella metässä ja kuunnella talitinttejä. vähän aikoo rennosti istuskelee puun juuressa ja hups heijakkaa, 3 tunnin lenkki sipoonkorvessa.

Rennot polut.
Porinat. Kahvipannu noki.
Kelpaa.

Maratonjuoksuharjoittelu on alkoholismin pakenemista. Eikä se tietenkään ole väärin. Hassuja toki ovat raivossaan muita ihmisiä kohtaan.

Oppi ikää kaikki.
Monella vielä tiukka kysymys,
kannattaako hölkätä.
Vaihtoehtoo lähtö polulle kävelee.
Ei helppo mutta varma kakkonen.

Polkujuoksun suoritukset selkokielellä

DNF > maaliin > ajan ahnehtiminen.
Paras on DNF. Saa tykkäyksiä ja sääliä
Ajan ahnehtiminen on huonoin.
Tiukkapiposta ja vaatii reenii.

Poluilla syntyy DNF tarinoita. Ai että.