Hei, oon normaali painoinen tyttö, 158 cm pitkä ja painan 56 kg. Vartaloni on aika timmi muuten, mutta kädet..... Ikuinen ongelmani on nää mun kädet :(
Käyn salilla 1-3 kertaa viikossa ja lenkillä satunnaisesti aina joskus. Yritän aina treenaa käsiänikin mutta ei niissä vaan tapahdu mitään :( tunnen että käsissäni on aika isot lihakset, mutta ne on tän "pehmeän" alla eli ei näy yhtään ulospäin :c miten saisin käsistä lihakset näkyviin?
Käsistä ylimääräinen pois,miten?
Hjålp
3
116
Vastaukset 3
- hpv
Lihasten näkyminen vaatii aika matalaa rasvaprosenttia eikä sellainen ole kovinkaan suositeltavaa kovin nuorelle naiselle. Vähäinen rasvan määrä näet aiheuttaa ongelmia hormonitoiminnalle.
- Keski-iässä
Jos sinulla on lihasta, niin kätesi tuskin voivat olla kamalat. Oikeasti käsivarret näyttävät paremmilta, kun niissä on vähän massaa. Rasva lihaksen päällä ei haittaa Nuorella tuskin on vielä roikkuvaa rasvanahkaa, kuten minun iässä saattaa jo olla.
Keski-iässä sitä vasta tajuaa, miten naurettavien ulkonäköasioiden vuoksi on stressannut nuorena. Yleensä nuori ihminen on itsessään kaunis. Jossain vaiheessa kaikki kauneusvirheet alkavat kerääntyä (luomet, rypyt, harmaat karvat, laajentuneet verisuonet, epätasainen iho, roikkuva nahka, rasvakertymät, kuihtuneet lihakset, huono ryhti jne) ja vasta silloin tajuaa, mitä on menettänyt!- 11.10
tuo on niin totta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 65968
- 69732
- 133656
Viesti sinulle
Tiedät että tunteet ja ajatukset ja meillä on vahva yhteys mistä molemmat tiedetään. Odotan sinua ☀️36646Miksi meille jäi
Niin huonot välit vaikka meistä kumpikaan ei ole tunteilleen mitään voinut. Ehkä se kohtalo on sitä mieltä ettei kuitenk37635- 69616
SAHIMÄKI LOPETA
Miksi käyt Tupamäen Pekan kimppuun.?? Hänen asia mitä hän tekee tiloillaan. Oletko omista POTKUISTASI yhä katkera turve44596- 43560
Rakas, rakkaampi, rakkain
Olen tullut siihen johtopäätökseen, ettei minun kannata rakastaa. Kaikki joita olen koskaan rakastanut vain kohtelevat m112525Haluan purkaa vielä tuntemuksia
Tykkään sinusta kovin paljon❤️ olen surullinen tilanteestasi ja siitä mitä me olemme yhdessä joutuneet kokemaan. Tämä ei19500Tunteiden käsittely kertoo ihmisestä.
Kun puhutaan "tavallisesta" ihmisestä, joka on suht tasapainoinen eläjä, niin puhutaan oikeastaan taitavasta tunteiden k172484Ketä ajattelen
kun mietin, mitä sinulle kuuluu? En tunne sinua oikeasti, ja se on ehkä hyvä, koska jos tietäisin enemmän, se varmaan v18461Pilkettä sunnuntain silmässä
😉 Jos tästä ketjusta löytyisi yksi ihminen, joka saisi sut hymyilemään tänään… Millainen hän olisi? Ei tarvitse kerto62396- 52383
Mitä sinulle on tapahtunut lapsena
Kun olet noin sairas päästäsi? Pikkupojalle ( Miehen kehossa)30381- 42378
- 17372
Työttömän miehen ihmisarvo
..parisuhdemarkkinoilla on olematon. Työtön mies on naisille ihmisjätettä, varsinkin jos sattuu olemaan vielä kunnolline96353Kuhmolaiset valittaa kaikesta
Ootte te kyllä yksiä sanonko mitä... Kaikesta uudesta ja kaupunkia kehittävästå löytyy aina muutama vinkuja kun ei mene9348YLINEN pilaa Ähtärin mahdollisuudet.
Vuodeosastopäätös jossa Nina Ylinen (sdp) äänesti niiden lopettamisen puolesta, hoitajille potkut ja silti arviointimene22348