Hei, oon normaali painoinen tyttö, 158 cm pitkä ja painan 56 kg. Vartaloni on aika timmi muuten, mutta kädet..... Ikuinen ongelmani on nää mun kädet :(
Käyn salilla 1-3 kertaa viikossa ja lenkillä satunnaisesti aina joskus. Yritän aina treenaa käsiänikin mutta ei niissä vaan tapahdu mitään :( tunnen että käsissäni on aika isot lihakset, mutta ne on tän "pehmeän" alla eli ei näy yhtään ulospäin :c miten saisin käsistä lihakset näkyviin?
Käsistä ylimääräinen pois,miten?
Hjålp
3
97
Vastaukset
- hpv
Lihasten näkyminen vaatii aika matalaa rasvaprosenttia eikä sellainen ole kovinkaan suositeltavaa kovin nuorelle naiselle. Vähäinen rasvan määrä näet aiheuttaa ongelmia hormonitoiminnalle.
- Keski-iässä
Jos sinulla on lihasta, niin kätesi tuskin voivat olla kamalat. Oikeasti käsivarret näyttävät paremmilta, kun niissä on vähän massaa. Rasva lihaksen päällä ei haittaa Nuorella tuskin on vielä roikkuvaa rasvanahkaa, kuten minun iässä saattaa jo olla.
Keski-iässä sitä vasta tajuaa, miten naurettavien ulkonäköasioiden vuoksi on stressannut nuorena. Yleensä nuori ihminen on itsessään kaunis. Jossain vaiheessa kaikki kauneusvirheet alkavat kerääntyä (luomet, rypyt, harmaat karvat, laajentuneet verisuonet, epätasainen iho, roikkuva nahka, rasvakertymät, kuihtuneet lihakset, huono ryhti jne) ja vasta silloin tajuaa, mitä on menettänyt!- 11.10
tuo on niin totta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois
Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait933541Hei! Halusin vain kertoa.
En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso51819Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?
Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani71610- 311381
Tiesitkö? Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi seksuaalirikollinen
Järkyttävää… Motin mukaan Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi yksityiselämässään syyllistynyt es54948Oot kyl rakas
Et tiiäkkään miten suuri vaikutus sulla on mun jaksamiseen niin töissä, kun vapaallakin❤️. Oot täysin korvaamaton. En t35882Kirjoittaisit edes jotain josta tiedän
Varmasti oletko se oikeasti sinä. Tänään tälläinen olo. 70882Miten voitkin olla aina niin fiksu
...aina niin huomaavainen, kärryillä ja kartalla. Yritän etsimällä etsiä sinusta jotain vikaa, että saisin pidettyä sydä47820Sofia Zida puhuu rehellisesti suhteesta Andy McCoyhin: "Se on ollut mulle tavallaan..."
Sofia ja Andy, aika hellyttävä parivaljakko. Sofia Zida on mukana Petolliset-sarjassa. Hänet nähtiin Yökylässä Maria Ve4787Mistä tietää, onko hän se oikea?
Siitä, kun sitä ei tarvitse miettiä. Siitä, kun hänen olemassa oleminen ja ajatteleminen saa hymyilemään. Siitä, kun ha60784