Hei, oon normaali painoinen tyttö, 158 cm pitkä ja painan 56 kg. Vartaloni on aika timmi muuten, mutta kädet..... Ikuinen ongelmani on nää mun kädet :(
Käyn salilla 1-3 kertaa viikossa ja lenkillä satunnaisesti aina joskus. Yritän aina treenaa käsiänikin mutta ei niissä vaan tapahdu mitään :( tunnen että käsissäni on aika isot lihakset, mutta ne on tän "pehmeän" alla eli ei näy yhtään ulospäin :c miten saisin käsistä lihakset näkyviin?
Käsistä ylimääräinen pois,miten?
Hjålp
3
68
Vastaukset
- hpv
Lihasten näkyminen vaatii aika matalaa rasvaprosenttia eikä sellainen ole kovinkaan suositeltavaa kovin nuorelle naiselle. Vähäinen rasvan määrä näet aiheuttaa ongelmia hormonitoiminnalle.
- Keski-iässä
Jos sinulla on lihasta, niin kätesi tuskin voivat olla kamalat. Oikeasti käsivarret näyttävät paremmilta, kun niissä on vähän massaa. Rasva lihaksen päällä ei haittaa Nuorella tuskin on vielä roikkuvaa rasvanahkaa, kuten minun iässä saattaa jo olla.
Keski-iässä sitä vasta tajuaa, miten naurettavien ulkonäköasioiden vuoksi on stressannut nuorena. Yleensä nuori ihminen on itsessään kaunis. Jossain vaiheessa kaikki kauneusvirheet alkavat kerääntyä (luomet, rypyt, harmaat karvat, laajentuneet verisuonet, epätasainen iho, roikkuva nahka, rasvakertymät, kuihtuneet lihakset, huono ryhti jne) ja vasta silloin tajuaa, mitä on menettänyt!- 11.10
tuo on niin totta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 225081
Oulaisten vaalit ovat hyvä alku, mutta lisää toimenpiteitä tarvitaan.
Oulaisten vaalit ovat hyvä alku. Puolueväristä riippumatta hallituksen rikollisuutta torjuvat toimenpiteet tehoavat ja r24083Olen rakastunut sinuun mies edelleen
Meidän yhteys on jossain ihan muualla kuin netissä, muistetaan se. Kaunista päivää sinulle 😍1361310- 1011302
Sun ajatttelu tuo vaan julmuutta mut kukaan muu nainen ei voi korvaa sua
Mut sun ajattelu saa mut itsetuhoseks ja uhmaan lakiakin😭😭💀 Se väärinymmärryksen määrä on käsittämätöntä. Helpottais121220- 931094
Kyläyhdistyksen tuho, kiitos sääntöukon
Hyrynsalmen kyläyhdistyksen yleinen keskustelutilaisuus ja ylimääräinen kokous alkoi hyvin. Siellähän keskusteltiin oike17903viekää miehet naiset kunnon treffeille
Ja käyttäytykää hyvin. Niin tehdään vaikutus. Miehen kuuluu tarjota naiselle.168855En vittujakaan enää välitä sinusta nainen
Toivottavasti en näe sinua enää koskaan. Jos näen, niin en ole näkevinäni. Et merkitse minulle enää mitään.61793- 37769