50pv dietti! Oma tavoite 5kg:) aloituspaino 62? Käyn perjantaina vaalla nii kerron sit tarkan.
Kaikki aktiiviset mukaan nii tsempataa toisiimme! Laitetaan tänne kuulumiset ( syömiset, kehitys yms.)
( jos muistatte 26pv haasteen tossa keväällä nii sain sieltä inspiksen uuteen tällaiseen:) silloin laihduin 3kiloo!)
50pv haaste!
Syksyinen2015
1
54
Vastaukset
- tunemind
Tämä mielikuvaharjoite ennen jokaista ateriaa estää tehokkaasti painonnousua ja ahmimista (binge-eating);
http://tinyurl.com/9ye5
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 741114
- 701062
- 48994
Miltä se tuntuu
Miltä se tuntuu havahtua, että on ollut ihmistä kohtaan, joka on rakastanut ja varjellut, täysi m*lkku? Vai havahtuuko s104948- 51925
- 33707
- 49704
Mitä se olisi
Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?34597- 50590
Nanna Karalahti :Paljastus bisneksistä Jere Karalahden kanssa!
Ottanut yhteyttä seiskalehden toimittajaan ja kertonut totuuden yhteisestä Herotreeni-nimisestä verkkovalmenuksesta.118547