Ab-doer

Itsellä on em. laite ja kyllä toimii. Eli istutaan keinuvalla penkillä ja nostellaan jalkoja ylös. Yllättävän tehokas laite

Ei kannata ostaa mitään ihme laitteita. Jos johonkin välttämättä haluat rahaa laittaa niin osta kunnon jumppamatto. Siihen vaan selälleen ja istumaannousuja tekemään. Ei käy selkään kipeää. vaihtelun vuoksi kannattaa tehdä sitten vatsarutistuksia, jalkojen nostoja ja tietenkin sivuvatsalihaksille omia liikkeitä.

Varmasti saat aivan yhtä hyvän jos et jopa paremman harjoituksen vatsalihaksille. Ja säästyy aikamoinen tukku kahisevaa.

Hyvä Mimmi!Minulla on Ab-Doer,se istuttava versio jossa keinutellaan itseään sivuilta sivulle ja edestä taakse.Aloitin treenaamisen tammikuussa (uudenvuoden lupaus) ja päätin sinnikkäästi jatkaa ainakin vappuun saakka,miltei joka ilta vartin ajan. Helmikuussa olin pettynyt,tuloksia ei vielä kummemmin näkynyt vatsan seudulla,mutta yleis-kuntoni tunsin paremmaksi ja päätin sinnikkäästi jatkaa.Maaliskuun aikana sinnikkyyteni jäljet alkoivatkin tuottaa tulosta ja iloisena havaitsin vatsani kaventuneen n.4cm vyötärön ympäriltä.Lisäksi huomasin jo näkyviä tuloksia vatsassani muutenkin,se oli mahtavaa!Kehotan kalliiden laitteiden ostajille että sinnikkyyttä pitää olla,tulokset eivät tule parissa viikossa.Pitää pitää motivaatiota yllä ja syödä hieman kevyemmin niin kyllä ne koneet hoitaa lopun!