eli oon kuullu et on olemassa taulukkoja, jotka kertoo tiettyjen aterioiden kalorimäärän ja rasvapitosuuden.on kuulemma olemassa myös taulukko,joka kertoo eri urheilulajien kalorien kulutus-määrän. Onko kellään tetooa näistä?..laittakaa linkkejä jos löytyy..:)
kalori-ja kulutustaulukko
kysymys.
310143
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Moi!
Löysin tällaisen sivuston (näytti olevan muutakin mielenkiintoista luettavaa)
http://www.kuntoplus.com/polopoly.jsp?d=1270&a=5808
netti osoite : www .kutri.net
näiltä sivuilta löytyy kaikki mahdollinen tieto
laihdutuksesta ja ei millään poppa konsteilla .
vaan terveellisellä tavalla .
lue sivut ajan kanssa .
terveyuloa kutrin sivuille .
Me naisten sivuilta löytyy mielestäni tosi kätevä kaloritaulukko, käykää katsoos http://www.menaiset.fi/kaloritaulukko.asp laskee päivän kalorit ja henk.koht. kulutuksen. tietysti vaikeutena on vain tietää kuinka paljon (g) on mitäkin tullut syötyä... sivuilla on myös painoindeksin laskin...