kysely?!

Erittäin hyvä tulos 13v.

Uinticooper nykyajan uusi "villitys" mutta mittaako todella kuten juoksu todellisen kunnon.

Itselläni on enemmän ns hitaita soluja eli olen kestävyys urheilija ja 12min aikana vasta alan vähän pääsemään alkuun.

Jos nyt tekisin cooperin niin noin 1180m menisi ja ikää kuitenki jo 30v jos mennään 10v taaksepäin niin 1250m ei edes tuskasta mutta 12min niin lyhyt aika kun vietän altaassa 2h kerralla ja uin kokoajan ja pieni vesijuoksu loppuveryttelynä.

Kyllä kilpaa joskus uinnut mutta nykyään pidän kuntoani yllä uimalla ja ns kilpailuvietti ei kovin suuri enää.
Siirtynyt opetuspuolelle ja en todellakaan ole niitä kursseja käyneitä jotka osaavat ja tietävät kaiken parin kurssin jälkeen.

Yli 20v kokemus uinnista ni uskoisin että tietoa on ja mitä on saannut palautetta opetuksesta niin olen hyvin otettu että ollaan tyytyväisiä tapaani opettaa.
Annan neuvoja mutta työn tekevät kursseille tulevat.

yks kirjoitti:

Erittäin hyvä tulos 13v.

Uinticooper nykyajan uusi "villitys" mutta mittaako todella kuten juoksu todellisen kunnon.

Itselläni on enemmän ns hitaita soluja eli olen kestävyys urheilija ja 12min aikana vasta alan vähän pääsemään alkuun.

Jos nyt tekisin cooperin niin noin 1180m menisi ja ikää kuitenki jo 30v jos mennään 10v taaksepäin niin 1250m ei edes tuskasta mutta 12min niin lyhyt aika kun vietän altaassa 2h kerralla ja uin kokoajan ja pieni vesijuoksu loppuveryttelynä.

Kyllä kilpaa joskus uinnut mutta nykyään pidän kuntoani yllä uimalla ja ns kilpailuvietti ei kovin suuri enää.
Siirtynyt opetuspuolelle ja en todellakaan ole niitä kursseja käyneitä jotka osaavat ja tietävät kaiken parin kurssin jälkeen.

Yli 20v kokemus uinnista ni uskoisin että tietoa on ja mitä on saannut palautetta opetuksesta niin olen hyvin otettu että ollaan tyytyväisiä tapaani opettaa.
Annan neuvoja mutta työn tekevät kursseille tulevat.

olet siis entinen kilpauimari..?itsekkin olen
löytänyt uinnista rakkaan harrastuksen ja
käyn käyn tällä hetkellä harkoissa 5krt/vk (2h kerrallaan)...aloitin uinnin n.vuosi sitten...

minä kirjoitti:

olet siis entinen kilpauimari..?itsekkin olen
löytänyt uinnista rakkaan harrastuksen ja
käyn käyn tällä hetkellä harkoissa 5krt/vk (2h kerrallaan)...aloitin uinnin n.vuosi sitten...

Itse uin joskus yläasteella n. 850m ja silloin treenasin aktiivisesti. Uinticooperi on siinä mielessä sidonnainen tekniikkaan toisin kuin juoksucooperi eli jos uinnin tekniikka ei hallussa ei kunnolla voi paikata tulosta. Uinnissa paljon muita testejä myös millä mitata kuntoa esim. 3000m testi ja maitohappotestissä ainakin aikanaan käytetty 10x100 alkaen 30s enkasta ja joka 100m ajasta pois 3s ja viimenen täysillä.

yks kirjoitti:

Erittäin hyvä tulos 13v.

Uinticooper nykyajan uusi "villitys" mutta mittaako todella kuten juoksu todellisen kunnon.

Itselläni on enemmän ns hitaita soluja eli olen kestävyys urheilija ja 12min aikana vasta alan vähän pääsemään alkuun.

Jos nyt tekisin cooperin niin noin 1180m menisi ja ikää kuitenki jo 30v jos mennään 10v taaksepäin niin 1250m ei edes tuskasta mutta 12min niin lyhyt aika kun vietän altaassa 2h kerralla ja uin kokoajan ja pieni vesijuoksu loppuveryttelynä.

Kyllä kilpaa joskus uinnut mutta nykyään pidän kuntoani yllä uimalla ja ns kilpailuvietti ei kovin suuri enää.
Siirtynyt opetuspuolelle ja en todellakaan ole niitä kursseja käyneitä jotka osaavat ja tietävät kaiken parin kurssin jälkeen.

Yli 20v kokemus uinnista ni uskoisin että tietoa on ja mitä on saannut palautetta opetuksesta niin olen hyvin otettu että ollaan tyytyväisiä tapaani opettaa.
Annan neuvoja mutta työn tekevät kursseille tulevat.

ja et kyllä varmaan vedä tällä hetkellä uinticoopperia 1180....
jos vetäisit 12minuutissa 1180metriä se tekee noin 1.00min/100metriä ja sillä vauhdilla voittaisit 800 ja 1500metrin matkoilla suomen mestaruuden..(tai sitten olet antti kasvio)
katsoppa vaikka viime kesän sm finaalien tulokset:

http://www.uimaliitto.fi/fi/uinti/kilpailut/2004k/slrm/


eikä kasviokaan pysty noihin määriin lähellekään enää....