Olen 158 cm ja painan 55 kg. Haluan kiloja pois! Auttakaa! Aina kun yritän laihduttaa niin sorrun herkkuihin.... Miten pysyä erossa herkuista?!? Mikä vie makeanhimon pois? Miten saada 6 kiloa mahdollisimman nopeasti pois????? Hjeelp
Tarviin kipeesti apua laihdutukseen
Auuttakaaaanyt
5
79
Vastaukset
- Haisuliwwww
Moikka :-)
Ei ole oikotietä onneen kannattaa vaan esim jättää herkut vähäiseksi niin ,ettei se makeanhimo iske ja alkaa liikkumaan kävelemään rappuset hissin sijaan yms..
Niin kyllä se paino siitä pikkuhiljaa tippuu ja pysyvästi. tee elämäntaparemontti! :-D - 53453535
varo vaan pappa-puustisen myrkky-neuvoja
- nomnomnom
Kannattaa syödä tarpeeksi paljon oikeaa ruokaa niin että ei jää nälkä -> ei tee niin paljon mieli herkkujakaan.
Linkkivinkki - Irti Sokerista:
http://varputavi.com/pdf/Irtisokerista.pdf - paakku
Et oo muuten yhtään ylipainoinen, älä vouhkaa tyhjästä!
- rtgryhtshutjutsjfsj
Jos olet optimaalisessa painossasi, niin siitä laihtuminen on hankalaa. Miksi pitäisi laihtua? Olen suunnilleen kokoisesi keski-ikäinen nainen (talvisin painan n. 54 kg ja kesäisin n. 52 kg). En tunne olevani lihava. Ihmiset pitävät minua yleensä sirona ja pienikokoisena. Nyt aloitin lihaskuntoharjoittelun kotona. Tavoite ei ole laihtua, vaan saada lisää voimaa, notkeutta, ryhtiä jne.
Normaalipainoisen laihdutuksesta seuraa yleensä syömishäiriö, mistä itselläsikin on jo kokemusta. Eli pahimmassa tapauksessa tulos on aivan päinvastainen, mitä tavoittelet. Et hallitse sen jälkeen sen enempää syömisiäsi kuin painoasi. Keskity mieluummin treenaamaan lihaksistoa, kuin tuhoamaan terveytesi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persujen Anna Koskela kaahasi 172 km/h
Kuvasi samalla myös videota, jonka sitten myöhemmin poisti. Jotenkin tuntuu persuilta lähtevän nyt kaikki lapasesta, va546908Sofia Virran pahoinpitelyä puolustetaan netissä
HS soitti Virran pahoinpitelyä puolustaneille https://www.hs.fi/politiikka/art-2000011516353.html665552Koska Minja Koskela ja Sofia Virta kääntyy islamiin?
Sekä vihreät että vasurit selvästi pitävät islamista ja muslimeista, varsinkin naiset, joten voidaan olettaaa että nuo k575501Ratkaisujen tarjoamisen sijaan SDP on keskittynyt levittämään väärää tietoa
Kokoomuksen kansanedustaja Martin Paasi on turhautunut eduskunnassa käytävään salikeskusteluun. Hän kertoo, miksi. – Ko995341Sebu Tynkkynen vaatii Ulkopoliittisen instituutin rahoituksen leikkaamista
kun UPI:n tutkija kritisoi Tynkkystä, Mikä Trump tuo Tynkkynen oikein luulee olevansa? https://www.iltalehti.fi/politi194997Miksi media ei ole tutkinut Li Anderssonin antifa-yhteyksiä
Antifa on väkivaltainen äärivasemmistolainen terrori-järjestö, joka USA:ssa on nyt kielletty. Andersson itse on äärivas994934Juuri nyt! Parturi bongattu Sannan seurassa!
🌐 Breking News 📢 🗞️ 🆕 Kaksikko bongattu Suomen Helsingin Töölöstä. Kyllä. Sieltä samasta Töölöstä, josta kuppakin84750Keskisarja kiihotti persuja kansanryhmää vastaan
Rikoksen vakavuutta lisää se, että Keskisarja toimii eduskuntapuolueen puheenjohtajana, jonka puheilla on enemmän painoa774563Mercedes-Benzille riitti Suomen äärioikeistohallitus
Tästä jo pari vuotta sitten varoiteltiin, että kaikki ulkomaalaiset investoijat poistuvat fasistipersujen myötä tukemast724154Kolmepäiväinen työviikko on kulman takana
Zoomin toimitusjohtajan mukaan tekoäly alkaa olla monissa työtehtävissä niin tehokas, että ihmiset voivat pudottaa työpä244137