Siis oon läski. Mun maha on iso mut mun reidet ei oo läskit eikä kädet. Ainoo ongelma mulla on että mulla on aika isot tissit ja jopa isommat mitä meidän luokan tytöillä! Miten saisin mun menboobsit pois. Ja sitten jos saisin jotain laihdutus vinkkejä olisin tosi kiitollinen! :)
oon 13 vuotias ja painan 78 kiloo ja oon 170 cm
13vläski
3<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Juu tota noin itekkin oon 13v tyttö ja etin laihdutuskaveria ois kiva vaikka viestitellä vois antaa neuvoja ja muuta :-)
Et jos kiinnostaa nii laita vaa viestii [email protected]
Aloittaja.
Mene keskustelemaan koulun terveydenhoitajan kanssa.
Olet niin nuori, että laihduttamaan ei kannata ruveta, ei ainakaan ilman asiantuntija-apua.
Jos vanhempasi ovat pitkiä, niin voidaan olettaa sinun kasvavan pituutta. Silloin sinun ei tarvitse muuta kuin huolehtia siitä, että paino ei nouse lisää.
Terveydenhoitaja (tai tarvittaessa lääkäri) voisi arvioida myös sen, missä vaiheessa murrosikäsi on. Yleensä se pojilla on vielä suureksi osaksi edessä. Testosteronituotannon vauhdittuminen antaa uutta miehekkäämpää muotoa kehoosi.
Rohkeasti lääkäriin kyselemään.
riisu kaikki vaatteesi ja kääri itsesi kelmuun. sitten pistä sauna päälle ja kun se on semmoiset 170 astetta niin menet sinne makoilemaan niin johan alkaa rasva palaa. muista myös syödä mahdollisimman vähän ja juoda vain energiajuomia, joista varmasti saa kaiken tarvittavan energian päivälle. lievä huimaus on aivan normaalia ja kuuluu asiaan