Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ruoka ja liikkuminen

    Hei kaikki isot ja miksei myös hieman pienemmätkin salihirmut. Nyt olisi pieni pulma tämän syömisen ja liikkumisen kanssa.

    Pari vuotta olen nyt heilutellut raajoja salilla ja nyt vasta alkanut miettimään syömistä kunnolla. Joten olisikos kenelläkään nakata hyviä syömis vinkkejä nuorelle liikkujalle?

    (Kilokaloreiden määrää mietin, sillä lepo kulutukseni on noin. 1600kcl ja liikkuessaa noin. 4000kcl)
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    > 1600kcl ja liikkuessaa noin. 4000kcl)

    Kulutuksen yksikkö on tehon yksikkö eli esim. watti, cal/s, kcal/h mutta ei kcl.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nälkäinen kirjoitti:

    Hei kaikki isot ja miksei myös hieman pienemmätkin salihirmut. Nyt olisi pieni pulma tämän syömisen ja liikkumisen kanssa.

    Pari vuotta olen nyt heilutellut raajoja salilla ja nyt vasta alkanut miettimään syömistä kunnolla. Joten olisikos kenelläkään nakata hyviä syömis vinkkejä nuorelle liikkujalle?

    (Kilokaloreiden määrää mietin, sillä lepo kulutukseni on noin. 1600kcl ja liikkuessaa noin. 4000kcl)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu