Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    painon hallinta

    Olenko lihava kun painan 67 kiloa ja olen n.170cm pitkä. Jos olen nii miten saisin pudotettua painoa suht nopeasti.
    2<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Olet normaalipainoinen.

    Äänestä

    Mikä ihme tämä Olenko läski ja miten saan laihdutettua mahdollisimman nopeasti -ilmiö oikein on? Oikea vastaus on, että nopeasti laihduttamalla pääset nopeasti eroon energiaa kuluttavasta lihasmassasta, ja sen jälkeen painonhallinta on vaikeaa. Juuri tuolla tavalla saadaan alulle alkuaan terveelle ihmiselle syömishäiriö (anoreksia, bulimia tai ahmimishäiriö).

    Unohda vaaka. Tee lihaskuntoharjoituksia, niitä voi tehdä kotonakin. Naisella tarvitaan tietty määrä rasvakudosta, jotta hormonitoiminta pelaa. Lihakset rasvakudoksen alla voivat silti olla hyväkuntoiset. Itse aloitin äskettäin kotiharjoittelun. Allitilanne on jo parantunut silmin nähden.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    olenkoläski kirjoitti:

    Olenko lihava kun painan 67 kiloa ja olen n.170cm pitkä. Jos olen nii miten saisin pudotettua painoa suht nopeasti.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu