Miten voisin kiinteyttää vartaloani ja pudottaa muutaman kilon?
Mitä pitäisi syödä ja kuinka paljon?
Miten pitäisi liikkua ja kuinka paljon?
Olen siis 157cm ja painan 55kg
Mitä pitäisi syödä ja kuinka paljon?
Miten pitäisi liikkua ja kuinka paljon?
Olen siis 157cm ja painan 55kg
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.