Aloitin perjantaina kaksi viikkoa kestävän nutrilet kuurin.Aloituspaino oli 70 kg.Pituutta on 167 cm.Tavoitteena on pudottaa 5-6 kiloa.Tänään sunnuntaina paino oli 68,5.Vaikkakin nesteet lähtevät niin ainakin saa turvotuksen pois.
2 viikon nutrilet kuuri
cherry39v
12
164
Vastaukset
- ihanepätoivoinenjo
Mulla tulee huomenna viikko täyteen nutrausta. Painoa on tippunut 1 kg! Käsittämätöntä! Kalorit on jääneet päivittäin alle 500, paitsi tänään en ole syönyt mitään. Juonut olen. Mitä voisin tehdä, että paino tippuisi?
Tsemppiä muille nutraajille :)!- cherry39v
Oletko täysnutrannut koko viikon?Oletko juonut vettä vai jotain muuta?Jos osanutraat niin voi kilon pudotus johtua vain siitä että syöt pussien lisäksi jotain.Mulla on aina nutrilet kuurin aikana tippunut viikossa useampia kiloja ja liikuntaa en ole harrastanut yhtään.Paljon painat ja kuinka pitkä olet?
- cherry39v
Neljässä päivässä lähtenyt 3 kiloa.Etuajassa olen,mutta saa nähdä missä vaiheessa paino jää junnaamaan paikoilleen.
- serehellinenveku
cherry39v
Mikä kirjoituksessani ei pidä paikkaansa?? Vai onko sinuakin kusetettu kaiken maailman humpuukilla?- serehellinenveku
Ja mitä olet ajatelölut tehdänutrauksen jälkeen? Jojoilla kuten muutkin?
- cherry39v
veijo puustinen: Jos kerta nutrilett pirtelöt ovat pelkkää sokeria (makeutusaineita itseasiassa),niin miksi olen lahtunut ja vyötäröltä lähtenyt senttejä.Eikö se sokerin nauttiminen pitäisi lisätä senttejä vyötärölle?
- cherry39v
Ajattelin syödä terveellisesti.Olen pudottanut 23 kiloa ja todellakaan aio entiseen palata.Olen ollut normaalipainossa jo yli 1,5 vuotta.Että ei se nutraaminen silloin tällöin mua lihota niin kuin sä väität.
- seauttavaveku
cherry39v kirjoitti:
Ajattelin syödä terveellisesti.Olen pudottanut 23 kiloa ja todellakaan aio entiseen palata.Olen ollut normaalipainossa jo yli 1,5 vuotta.Että ei se nutraaminen silloin tällöin mua lihota niin kuin sä väität.
cherry39v
En olekkaan väittänyt että se lihottaisi vaan sen sijaan sanonut että Nutrilett ei anna ilman elämäntyylin muutosta jatkossa pysyvää tulosta. Mikä oli sinun muutoksesi?
haluan kertoa muille että itsensä kiusaaminen nääntymiskuureilla ja laihduttaminen sokerilla on täysin turhaa touhua.
Sokeria melkein puolet energiasta. vastaa lähinnä Fazerin sinistä.
Sokeri 46E%
https://www.nu3.fi/nutrilett-quick-weight-loss-vanilja-pirtelo-25-kpl.html - cherry39v
Olenko väittänyt että palaisin entiseen elämäntyyliin mikä mulla oli monia vuosia sitten.Mä aloin pitää itsestäni huolta kun pääsin työkyvyttömyyseläkkeelle v.2011.Sitä ennen söin pahaan olooni herkkuja jatkuvasti.
- cherry39v
Tasan viikko nutrausta takana.Viikossa putosi painoa 4 kiloa.Toinen viikko lähtee käyntiin.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.575519- 934407
Helena Koivu on äiti
Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.3752634Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?
Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s721151Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.
Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved3311048- 61863
- 28833
Sydämeni on sinun luona
Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun46826Trump ja Venäjä
Huomasitteko muuten... Käytännössä ainoat valtiot, joille Trump EI eilen asettanut typeriä tariffejaan, olivat Venäjä ja103805Jatkuva stressitila
On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan52789