Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko

    Olen 14v ja olen kiinostunut kuntoilusta.
    Olen hieman ylipainoinen ja se näkyy mahassa ;)
    Olen n. viikko sitten aloittanut kuntoilee.
    Nostelen päivässä n. 5kg painoja ja teen vatsalihas-liikkeitä. Syön kyllä aika terveelisesti. Onko se hyvä näin 14veeksi? :-)

    www.aapeli.com
    1130
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kyllä se hyväksi on.
    Tuohon paino-ongelmaan suosittelen aluksi ihan kävelylenkkejä ja kun kunto rupeaa paranemaan, mahdollisia juoksulenkkejä esim. pururadalla tai asvaltillakin mutta muista kunnon kengät! Halvoilla pilaa jalkansa...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    14v kirjoitti:

    Olen 14v ja olen kiinostunut kuntoilusta.
    Olen hieman ylipainoinen ja se näkyy mahassa ;)
    Olen n. viikko sitten aloittanut kuntoilee.
    Nostelen päivässä n. 5kg painoja ja teen vatsalihas-liikkeitä. Syön kyllä aika terveelisesti. Onko se hyvä näin 14veeksi? :-)

    www.aapeli.com

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu